Подпишись на новости

Люди и истории / Личный опыт излечения

Опрос

Высыпаетесь ли вы?

Да, у меня строгий режим сна и бодрствования
Нет, постоянно не высыпаюсь
В основном, да. Но бывает, что ложусь позднее запланированного
В течение недели никогда не высыпаюсь, только в выходные
Еще варианты...
Мучаюсь бессонницей
Свернуть
Архив опросов
Диалоги с печенью

Героиня: Ольга Расторгуева , 46 лет, бухгалтер.   Злоупотребление алкоголем – не единственная причина заболеваний печени. Героиня и подумать не могла, что ее...

117 0
13.08.2018
Йога оргазма: только для женщин!

По статистике, около 40 % женщин не испытывают оргазм во время секса. Поможет ли решить проблему йога оргазма, узнала наш автор.

16005 2
23.07.2018
Зарядка снова в моде

Забытая всеми зарядка возвращается. Люди понимают, что бег или фитнес два раза в неделю – это хорошо, а ежедневная короткая разминка еще лучше.

725 0
02.07.2018
Кошмар наяву

Эксперт: Кирилл Стрыгин, кандидат медицинских наук, врач отделения медицины сна университетской клинической больницы №3 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова.

1566 0
08.06.2018
Куда делся витамин D

Эта история напоминает остросюжетный детектив. По законам жанра здесь есть все – расследование, поиск виновных, экспертизы и спасение жизни...

2517 0
26.03.2018
Я не пью таблетки

Всю свою сознательную жизнь я не пью таблетки – боюсь их побочных действий. Но однажды я поняла, что совсем отказываться от лекарств очень опасно.

705 0
26.03.2018
Мой генетический близнец

Четыре года назад я вступила в Национальный регистр доноров костного мозга. Спустя пару лет мне позвонили: мои клетки оказались кому-то нужны, я могла спасти чью-то жизнь…

2265 0
20.12.2017
Когда не все потеряно

Когда пожилые люди начинают «чудить», окружающие часто даже не пытаются им помочь – что поделаешь, возраст! Но помощь возможна.

1440 0
29.11.2017
Агнес Трубле: «Жалость к себе, прибавляет морщин!»

Наш гость: Агнес Трубле , владелица и дизайнер марки Agnès b., командор Ордена Почетного Легиона.  Известный французский дизайнер о том, как преодолевать трудности и...

1263 0
15.11.2017
Светлана Полякова, 42 года: Танцуй и пой!

Светлане потребовалось 30 лет, чтобы перестать стесняться своей фигуры и выйти на танцпол. Теперь она знает наверняка - мечты сбываются!

3740 0
13.10.2017
Походы на байдарках: возвращение тренда

Байдарка вновь становится популярной. Об этом точно знает наша героиня Ольга Колева. В 48 лет она освоила этот вид туризма и делится своими впечатлениями и опытом.

3485 0
13.09.2017
Большой теннис: научиться играть в 40 лет.

Наша героиня впервые взяла теннисную ракетку в 12 лет, но играть научилась только в 40.

3955 2
08.08.2017
Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия, о которой не слышали наши мамы и бабушки, сегодня все чаще мешает женщинам радоваться рождению ребенка. Почему – и как с ней справиться?

4275 3
25.05.2017
Встать на лыжи в 50!

Наша героиня впервые встала на горные лыжи в 50. Она шла к этому 20 лет. И что из этого вышло?

5416 0
13.03.2017
Александра Грипас, 45 лет: Жизнь после рака

Диагноз рак способен перевернуть жизнь. Но наша героиня доказала, что он – не приговор.

5690 0
06.03.2017
Хобби-антистресс

Раскрашивание картинок, собирание пазлов, вышивание – эти детские увлечения теперь популярны среди взрослых. Говорят, они имеют мощный эффект, сродни медитации.

5524 1
01.02.2017
История перфекционистки, или Находите время для себя!

Екатерина Чупахина, дизайнер, 35 лет, рассказывает свою историю. Личный опыт - самый ценный.

5616 0
23.11.2016
Я начала играть в футбол

Одно дело быть футбольной фанаткой, а совсем другое – выйти на поле самой. Кто сказал, что футбол – игра не для женщин?

4737 0
03.11.2016
1 2 3 4 5 6 7