Подпишись на новости

Люди и истории / Личный опыт излечения

Опрос

Высыпаетесь ли вы?

Да, у меня строгий режим сна и бодрствования
Нет, постоянно не высыпаюсь
В основном, да. Но бывает, что ложусь позднее запланированного
В течение недели никогда не высыпаюсь, только в выходные
Еще варианты...
Мучаюсь бессонницей
Свернуть
Архив опросов
Зарядка снова в моде

Забытая всеми зарядка возвращается. Люди понимают, что бег или фитнес два раза в неделю – это хорошо, а ежедневная короткая разминка еще лучше.

467 0
02.07.2018
Кошмар наяву

Эксперт: Кирилл Стрыгин, кандидат медицинских наук, врач отделения медицины сна университетской клинической больницы №3 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова.

1390 0
08.06.2018
Куда делся витамин D

Эта история напоминает остросюжетный детектив. По законам жанра здесь есть все – расследование, поиск виновных, экспертизы и спасение жизни...

2371 0
26.03.2018
Я не пью таблетки

Всю свою сознательную жизнь я не пью таблетки – боюсь их побочных действий. Но однажды я поняла, что совсем отказываться от лекарств очень опасно.

597 0
26.03.2018
Мой генетический близнец

Четыре года назад я вступила в Национальный регистр доноров костного мозга. Спустя пару лет мне позвонили: мои клетки оказались кому-то нужны, я могла спасти чью-то жизнь…

2209 0
20.12.2017
Когда не все потеряно

Когда пожилые люди начинают «чудить», окружающие часто даже не пытаются им помочь – что поделаешь, возраст! Но помощь возможна.

1377 0
29.11.2017
Агнес Трубле: «Жалость к себе, прибавляет морщин!»

Наш гость: Агнес Трубле , владелица и дизайнер марки Agnès b., командор Ордена Почетного Легиона.  Известный французский дизайнер о том, как преодолевать трудности и...

1189 0
15.11.2017
Светлана Полякова, 42 года: Танцуй и пой!

Светлане потребовалось 30 лет, чтобы перестать стесняться своей фигуры и выйти на танцпол. Теперь она знает наверняка - мечты сбываются!

3660 0
13.10.2017
Походы на байдарках: возвращение тренда

Байдарка вновь становится популярной. Об этом точно знает наша героиня Ольга Колева. В 48 лет она освоила этот вид туризма и делится своими впечатлениями и опытом.

3405 0
13.09.2017
Большой теннис: научиться играть в 40 лет.

Наша героиня впервые взяла теннисную ракетку в 12 лет, но играть научилась только в 40.

3886 2
08.08.2017
Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия, о которой не слышали наши мамы и бабушки, сегодня все чаще мешает женщинам радоваться рождению ребенка. Почему – и как с ней справиться?

4188 3
25.05.2017
Встать на лыжи в 50!

Наша героиня впервые встала на горные лыжи в 50. Она шла к этому 20 лет. И что из этого вышло?

5342 0
13.03.2017
Александра Грипас, 45 лет: Жизнь после рака

Диагноз рак способен перевернуть жизнь. Но наша героиня доказала, что он – не приговор.

5625 0
06.03.2017
Хобби-антистресс

Раскрашивание картинок, собирание пазлов, вышивание – эти детские увлечения теперь популярны среди взрослых. Говорят, они имеют мощный эффект, сродни медитации.

5464 1
01.02.2017
История перфекционистки, или Находите время для себя!

Екатерина Чупахина, дизайнер, 35 лет, рассказывает свою историю. Личный опыт - самый ценный.

5557 0
23.11.2016
Я начала играть в футбол

Одно дело быть футбольной фанаткой, а совсем другое – выйти на поле самой. Кто сказал, что футбол – игра не для женщин?

4704 0
03.11.2016
Как путешествовать с минимальными затратами?

Путешествия для многих становятся настоящей страстью, и никакие финансовые кризисы им не помеха. Люди, которые не мыслят жизни без поездок, рассказали нам, как реализовать мечту...

3223 1
26.10.2016
Юлия Резуцкая, 30 лет: как ком в горле

Наша героиня была удивлена, когда после долгих месяцев лечения неприятных ощущений в горле узнала, что их причина – больной желудок.

5590 0
25.10.2016
1 2 3 4 5 6 7