Подпишись на новости

Здоровая еда / Диеты и питание для похудения

Опрос

Можно ли кормить ребенка до 1 года взрослыми продуктами?

Нет, только специальное детское питание, предназначенное для определенного возраста.
Можно после 6 месяцев давать пробовать пищу со взрослого стола.
Можно с осторожностью давать попробовать, если это не консервы
Чем позже ребенок встретиться со взрослой пищей, тем лучше для его ЖКТ
Еще варианты...
Чем раньше ребенок познакомится со взрослой пищей, тем устойчивее будет его желудок
Во взрослой пище очень много красителей и вкусовых добавок, провоцирующих аллергию, так что лучше подождать лет до 3-х
Мы практиковали педприкорм: начиная с 3-х месяцев давали лизнуть или пососать продукты с общего стола
Свернуть
Архив опросов
Средиземноморская диета: ешь это, живи долго

Все диеты рано или поздно заканчиваются и толку от них нет. Единственное исключение – средиземноморская. На ней можно сидеть всю жизнь, причем жизнь эта будет долгой и здоровой.

4908 2
23.08.2016
Нужно ли "чистить" организм?

Есть множество способов вывести вредные вещества из организма. Одно из самых популярных – детокс-программы. "Здоровье" расследует, как питание, SPA-процедуры и физические...

21713 2
17.08.2016
Похудеть без диет: 6 стратегий

Как похудеть без диет? Американский диетолог Трейси Манн в своей книге «Секреты лаборатории питания» предлагает несколько простых, но действенных стратегий.

1668 0
16.08.2016
Как диеты заставляют нас толстеть

По статистике, всего 5% людей, севших на диету, успешно худеют - и лишь 5% от этого количества потом удерживают результат. Виноваты в этом не наша лень и безволие, а сами диеты...

1120 0
15.08.2016
Диета Перриконе

Американский дерматолог Николас Перриконе создал диету, которая всего за три дня улучшит состояние кожи. Специально разработанный рацион очистит кожу от высыпаний и подтянет ее...

12444 0
05.08.2016
5 признаков плохого диетолога

Личный диетолог есть у известных актеров, спортсменов, политиков. Еще несколько лет назад такой же экзотикой казались персональные тренеры и стилисты, которыми ныне никого не...

9759 0
04.08.2016
Как пища влияет на гены

Оказывается, с помощью еды можно как «включать», так и «выключать» наши гены.

4258 0
25.07.2016
Пять рецептов лёгкого обеда

Что бы такое съесть в середине дня, чтобы и чувство голода, и угрызения совести по поводу лишних калорий не мучали? Пять вариантов легких перекусов «весом» не более 200 ккал...

11079 0
22.07.2016
Как мы худеем на фитнесе: нюансы

Спросит женщина у тренера: "Можно мне подтянуть бедра (или живот)?" – и он бодро ответит: "Можно!". Женщина покупает клубную карту, усиленно занимается и постепенно начинает...

3934 0
21.07.2016
Анемия: история нежелезной леди

Нашей героине Ольге Сколко потребовалось время, чтобы понять: анемия – это не особенность, данная от рождения, а заболевание, которое нужно лечить.

13614 0
16.06.2016
Почему не уходит вес: эффект плато

Каждый худеющий сталкивался с "эффектом плато". Именно так называется внезапное прекращение снижения веса, когда, несмотря на все усилия, он будто "застывает". Причина тому –...

81210 2
13.06.2016
Как не поправиться в отпуске

Отдых на море или курорте дает нам два диаметрально противоположных шанса: мы можем как похудеть во время отпуска, так и поправиться. Разберем группы риска.

5018 0
09.06.2016
Выбираем мороженое: скрытая опасность

Сортов мороженого известно огромное количество - от классических до самых экзотических. И летом особенно хочется перепробовать все возможные варианты. Что нужно знать, покупая...

5562 0
07.06.2016
Можно ли похудеть на кофейной диете?

Многие кофейные напитки по "весу" не уступают хорошему ужину, выяснили ученые из Всемирного фонда раковых исследований. Сколько жидких калорий мы выпиваем, сами того не замечая...

5518 2
06.06.2016
8 способов не переедать на ночь

«Соберись, ты же можешь!» – говоришь себе, пытаясь зажать волю в кулак и не есть после 18.00. Но попытки похудеть таким способом чаще всего приводят к обратному результату. В...

9655 0
03.06.2016
Вегетарианство: личный опыт

Если вы хотите примкнуть к обществу травоядных, вам наверняка пригодится опыт нашей героини.

3389 1
30.05.2016
Помочь мужу похудеть: простые советы

Чтобы муж снова превратился в стройного красавца, легко взбегающего на 9 этаж с вами на руках, надо правильно его кормить. Легко сказать! А если он не желает?

3678 0
29.05.2016
Биоритмы и диета

С утра ничего не в рот не лезет, а вечером съела бы весь холодильник. Летом способна весь день прожить на фруктах, а зимой ни о чем, кроме бифштекса, и думать не могу. Почему?

6998 0
29.05.2016
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11