Подпишись на новости

Эко-жизнь


Опрос

Высыпаетесь ли вы?

Да, у меня строгий режим сна и бодрствования
Нет, постоянно не высыпаюсь
В основном, да. Но бывает, что ложусь позднее запланированного
В течение недели никогда не высыпаюсь, только в выходные
Еще варианты...
Мучаюсь бессонницей
Свернуть
Архив опросов

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!

Совет дня

Вегетарианцы часто сталкиваются с дефицитом витамина B12 (он содержится только в животной пище) и железа (оно плохо усваивается из растительных продуктов), поэтому им не стоит пренебрегать приемом витаминных комплексов.
 
Еще совет