Подпишись на новости

Красота и уход за собой


Опрос

Высыпаетесь ли вы?

Да, у меня строгий режим сна и бодрствования
Нет, постоянно не высыпаюсь
В основном, да. Но бывает, что ложусь позднее запланированного
В течение недели никогда не высыпаюсь, только в выходные
Еще варианты...
Мучаюсь бессонницей
Свернуть
Архив опросов

Совет дня

Выраженность целлюлита во многом зависит от того, как мы питаемся. Во второй половине цикла женщинам лучше отказаться от соли, заменив ее специями, постараться есть меньше "быстрых" углеводов, а мясо заменить на рыбу. Еще нужно много пить - если организм недополучает воды, он и выводит ее с задержками.
 
Еще совет