Подпишись на новости

Антиэйдж / Секреты долголетия

Опрос

Какие фитнес-программы вам больше всего нравятся?

Люблю потанцевать: и для фигуры полезно, и настроение поднимает
21.4%
Предпочитаю тренажерный зал и силовые тренировки
7.1%
Беговая дорожка: можно отвлечься, послушать любимую музыку
0%
Плавание возвращает меня к жизни и заряжает энергией
21.4%
Еще варианты...
Йога и пилатес: пару часов абсолютной гармонии
10.7%
Снимаю стресс на занятиях боевыми искусствами
7.1%
Не определилась с выбором
0%
Делаю дома зарядку
17.9%
Ничем не занимаюсь
14.3%
Свернуть
Архив опросов
Отари Гогиберидзе: "Пластика - хирургия прихоти"

Отари Гогиберидзе - пластический хирург, на счету которого не одна сотня успешных преображений, рассказывает читательницам «Здоровья», почему результаты пластики иногда так...

7479 0
26.12.2012
Опасные гены: найти и обезвредить

Большинство болезней генетически обусловлены. Вполне логично бороться с ними их же оружием – генами. Только здоровыми.

4752 0
13.11.2012
Осенняя депрессия: как бороться с её признаками

Постоянная сонливость, зверский аппетит, увеличение массы тела или резкое снижение активности – признаки осенней депрессии. "Здоровье" делится секретами, как поднять себе...

5677 0
03.10.2012
Другое время

В Госдуме зреет проект очередных изменений, касающихся времени: вполне возможно, скоро нам придётся опять переводить часы. На этот раз – на два часа назад. Откуда взялась такая...

2761 0
05.09.2012
Хорошее здоровье на долгие годы

Всемирный день здоровья по традиции отмечается 7 апреля в ознаменование создания ВОЗ. В 2012 году медики призывают обратить внимание на то, что хорошее здоровье на протяжении...

3687 0
06.04.2012
Худеем к лету!

В апреле особенно важно питаться правильно: с одной стороны, закончился долгий пост и нужно перестраивать меню, с другой – пора приводить себя в форму к лету.

3056 0
05.04.2012
Пост и похудение

Мысль худеть постом приходит в голову многим. Очень уж соблазнительно убить одним выстрелом двух зайцев: и душу очистить, и идеального веса достичь.

3625 0
14.03.2012
Здоровые советы для хорошего пищеварения

Вздутие живота, газы, расстройство желудка, боли в животе. У всех нас иногда бывает изжога и несварение, особенно после обильных приемов пищи. Но иногда эти симптомы проявляются...

15953 0
10.02.2012
Внимательность поможет не переедать

Суперпорции и калорийные блюда в ресторанах часто обвиняют за существенный вклад в общемировую эпидемию ожирения, и не зря. Люди толстеют быстрее, если им приходится есть много...

3511 0
25.01.2012
Еда для мыслей

Недавно мы рассказывали про «Диету счастья» - рацион, помогающий эффективной работе трех функциональных областей мозга, отвечающих за наши «счастливые возможности»: когнитивные...

5414 0
13.01.2012
SPA-капсула – полный релакс!

Хотите отключиться от повседневных забот, погрузиться в одновременно бодрящий и расслабляющий оазис удовольствия? Тогда вперед – в SPA-капсулу!

6343 0
11.01.2012
Рецепты с пряностями: согреться и омолодиться

В Средиземноморье и тропических странах еда была немыслима без пряностей. Во-первых, специи убивали бактерии, которые во влажной среде размножались крайне быстро, а во-вторых...

3553 0
23.11.2011
Антиэйдж-защита для глаз

Самые активные туристы – пожилые люди. Большинство западных пенсионеров сдают свои квартиры в аренду и отправляются смотреть мир. Российские бабушки и дедушки только начинают...

2873 0
24.10.2011
Сколько весят токсины?

Число обвиняемых по делу об ожирении человечества непрерывно растет. На скамье подсудимых – жиры, углеводы, гены, гормоны стресса и даже вирусы. Теперь обнаружен еще один...

8232 0
13.10.2011
«Человеку всегда должно быть восемнадцать»

27 августа - день рождения Фаины Георгиевны Раневской. «Не актриса, а целая труппа!», - говорят про нее режиссеры и коллеги. По Москве, как и по всей России, разлетались ее...

2101 1
26.08.2011
Обмен веществ: можно ли сделать его лучше?

Метаболизм – загадочная вещь. Мы виним его во многих наших проблемах и уверены, что он определяет нашу жизнь. На самом деле все наоборот: наш обмен зависит прежде всего от нас.

30680 0
12.06.2011
Возможные минусы инъекций красоты

Гели-филлеры на основе гиалуроновой кислоты сегодня на пике популярности. Но в последнее время выяснилось, что этот способ омоложения не так безопасен, как казалось.

83964 0
06.06.2011
Молодость и старость – счастливое время

Не надо бояться старости, показывают сразу несколько международных исследований. Для большинства людей это счастливое время. Главное – достойно преодолеть самый трудный период с...

3709 1
19.04.2011
  1 2 3 4 5 6 7 8