Подпишись на новости

Антиэйдж / Секреты долголетия

Опрос

Какие фитнес-программы вам больше всего нравятся?

Люблю потанцевать: и для фигуры полезно, и настроение поднимает
21.4%
Предпочитаю тренажерный зал и силовые тренировки
7.1%
Беговая дорожка: можно отвлечься, послушать любимую музыку
0%
Плавание возвращает меня к жизни и заряжает энергией
21.4%
Еще варианты...
Йога и пилатес: пару часов абсолютной гармонии
10.7%
Снимаю стресс на занятиях боевыми искусствами
7.1%
Не определилась с выбором
0%
Делаю дома зарядку
17.9%
Ничем не занимаюсь
14.3%
Свернуть
Архив опросов
Нужно ли выводить шлаки?

Весь мир увлеченно очищается от шлаков дорогими кремами и экзотическими диетами. Но знает ли кто-нибудь, что такое шлак и почему именно от него нужно избавиться?

20704 2
17.04.2016
Бессонница

Ночью никак не уснуть, а потом весь день чувствовать себя разбитым и вялым – это обычное дело для тех, кто не понаслышке знает о том, что такое бессонница. Против этой напасти...

7695 0
15.04.2016
Чем тоньше талия, тем дольше жизнь

Хотите узнать свое будущее? Берите сантиметр и измеряйте талию. Ее объем расскажет, какие у вас шансы стать долгожителем.

25638 0
08.04.2016
Помолодеть после психотерапии

Психологи решили избавить женщин от преждевременных морщин. Как ни удивительно, у них получилось.

11048 1
04.04.2016
6 шагов к здоровью сердца

Как там в песне поется: «И вместо сердца пламенный мотор»! Красиво, но только почему же вместо? У большинства людей сердце от рождения именно такое. А вот насколько долго это...

14995 1
03.04.2016
5 правил долголетия

Рекомендации тем, кто хочет жить долго и хорошо.

1829 0
01.04.2016
Привычки меняют гены

Когда мы не следим за лишним весом или обзаводимся вредными привычками, то портим жизнь не только себе, но и будущим поколениям. Почему и как это происходит, объясняет новая...

15426 0
28.03.2016
Сколько воды нужно пить?

Специалисты советуют – 2 л чистой воды в день. Сказать легко, реализовать сложнее. Да и так ли уж это необходимо?

7609 0
28.03.2016
Трейси Манн: почему диеты заканчиваются разочарованием?

Трейси Манн, автор бестселлера преподает психологию в Университете Миннесоты и уже больше 20 лет изучает проблемы пищевого поведения. Нам она рассказала, почему диеты не...

4911 0
21.03.2016
Чего мы не знаем о кофе?

Научные     исследования  последних лет в корне изменили наши представления о свойствах бодрящего напитка.

9161 1
11.03.2016
7 советов как включить мозг

Хотите больше помнить, быстрее концентрироваться, схватывать информацию на лету? Держать мозг в тонусе помогут несколько несложных приемов.

16875 1
10.03.2016
Как увеличить индекс долголетия?

В сутках 24 часа, а это 1440 минут или 86 400 секунд – и эти цифры одинаковы для всех. Но вот сколько лет продлится жизнь, зависит от того, на что мы тратим каждый день.

15821 2
07.03.2016
Мелатонин: гормон сна и долгой жизни

"Сон – лучшее лекарство", "с горем нужно переспать" – эти народные мудрости абсолютно правы. Множество научных исследований подтверждают: кто много спит, тот дольше живет и...

228137 4
29.02.2016
Anti-age детокс: как правильно

Основное правило детокс-питания – выбирать продукты, которые способны поддержать работу главных систем организма и устранять токсические свойства ксенобиотиков.

2066 0
15.02.2016
Функциональная БРОККОЛИ

МОЖЕТ ЛИ ЕДА БЫТЬ ЛЕКАРСТВОМ? ДА, ЕСЛИ РЕЧЬ О БРОККОЛИ!

1637 0
05.10.2015
Электронный компромисс

В современном обществе тучи над курильщиком сгущаются всё сильнее. Запреты шаг за шагом защищают права некурящих, а курильщики все чаще чувствуют себя ущемленными.  Как...

5197 0
04.08.2015
Старость может быть излечима?

Пожалуй, большинство взрослых людей мечтают продлить молодость. И, если верить профессору Скулачеву, такая возможность у нас скоро появится.

8480 0
11.04.2013
Юлия Высоцкая: «Я начинаю есть не раньше 12 дня. Зачем насиловать организм?»

Актриса, телеведущая и опытный гастроном Юлия Высоцкая рассказала «Здоровью», как приготовить полезный фастфуд в домашних условиях, полюбить фитнес и научиться жить в легкости и...

51433 0
05.03.2013
  1 2 3 4 5 6 7 8