Подпишись на новости

Антиэйдж / Секреты долголетия

Опрос

Какие фитнес-программы вам больше всего нравятся?

Люблю потанцевать: и для фигуры полезно, и настроение поднимает
21.4%
Предпочитаю тренажерный зал и силовые тренировки
7.1%
Беговая дорожка: можно отвлечься, послушать любимую музыку
0%
Плавание возвращает меня к жизни и заряжает энергией
21.4%
Еще варианты...
Йога и пилатес: пару часов абсолютной гармонии
10.7%
Снимаю стресс на занятиях боевыми искусствами
7.1%
Не определилась с выбором
0%
Делаю дома зарядку
17.9%
Ничем не занимаюсь
14.3%
Свернуть
Архив опросов
Как сохранить молодость: 9 важных советов

Мы все состаримся, это закон бытия. Но прямо сейчас вы можете продлить свою молодость, бросить вызов возрасту и связанным с ним болезням, изменив образ жизни. Воспользуйтесь...

18742 0
05.09.2016
7 вопросов о витаминах

Одни осенью принимают ударные дозы витаминов, чтобы подготовиться к зиме, другие считают, что витамины «из банок» в лучшем случае бесполезны, в худшем – опасны. Это...

6136 0
02.09.2016
Топ-5 главных антиэйдж-продуктов

Американские диетологи назвали список продуктов, обладающих омолаживающим действием.Медики, конечно, оговариваются: еда должна быть разнообразной и сбалансированной, но эта...

8083 0
01.09.2016
Как правильно лениться?

Оказывается, лениться иногда очень полезно. Научитесь экономить свою жизненную энергию, и стрелка ваших биологических часов надолго остановится на отметке "молодость".

5509 0
25.08.2016
Женское здоровье: парадоксы эстрогена

Нашим самочувствием и настроением управляют гормоны, о которых современной науке известно далеко не все.

7327 0
22.08.2016
Александра Маринина: как спасти себя от старости

Антиэйдж-рецепты от королевы детективного романа.

7830 0
03.08.2016
5 секретов здорового питания

Что и как есть, чтобы не болеть, не толстеть и жить дольше?

2810 0
02.08.2016
Законы долголетия или как продлить жизнь

В сутках 24 часа, а это 1440 минут или 86 400 секунд – и эти цифры одинаковы для всех. Но вот сколько лет продлится жизнь, зависит от того, на что мы тратим каждый день.

14534 2
19.07.2016
«Слова “усталость” для россиянок не существует»

Французский гинеколог – о внутренней силе, менопаузе и «темных сценариях».

1813 0
18.07.2016
10 правил для долгой жизни

Последние исследования показывают: у долгой активной жизни есть свои правила.

8715 0
10.06.2016
Антиэйдж-портрет: Ким Бейсингер

Не каждая женщина в 62 года может позволить себе съемки в эротическом фильме. Ким может. Скоро мы увидим ее в сиквеле нашумевшей картины "50 оттенков серого".

2220 0
31.05.2016
Диеты: одобрено наукой!

Чем больше людей с лишним весом, тем больше и методов борьбы с ним. Универсальное лекарство от килограммов не найдено до сих пор, но есть несколько способов, против которых...

9617 1
25.05.2016
Климат и здоровье человека

Только ленивый не жалуется на погоду. Но дело гораздо серьезней, чем «жарко-холодно». Климат и природные процессы управляют человеческой жизнью – рождением гениев и злодеев...

3931 0
18.05.2016
Почему вы не худеете: 4 причины

Стоит пожаловаться, что никак не удается похудеть, обязательно услышишь: "Ешь меньше". Гениально! Только вот моя порция в четыре раза меньше, чем у советчицы, а вес не уходит...

8521 4
18.05.2016
8 формул движения

От того, насколько мы активны, зависит не только наша фигура, но и настроение, и сообразительность, и многое другое.

4327 0
17.05.2016
Пластика лица

Всех нас печалит мысль, что с возрастом лицо меняется – и не в лучшую сторону. Пластическая хирургия предлагает радикальный метод решения проблемы: резать! Тщательно разбираем...

7704 0
16.05.2016
Почему я поправилась?

Просто надо меньше есть? Не всегда. Бывают случаи, когда неожиданная прибавка килограммов говорит о проблемах со здоровьем.

26040 0
13.05.2016
Аминокислоты: свойства, польза и вред

Как замедлить ход биологических часов? Хочется продлить молодость, сохранить позитивный настрой и стройную фигуру. Помогут аминокислоты!

62861 1
05.05.2016
  1 2 3 4 5 6 7 8