Подпишись на новости

Антиэйдж / Омоложение в 50+

Опрос

Какие фитнес-программы вам больше всего нравятся?

Люблю потанцевать: и для фигуры полезно, и настроение поднимает
21.4%
Предпочитаю тренажерный зал и силовые тренировки
7.1%
Беговая дорожка: можно отвлечься, послушать любимую музыку
0%
Плавание возвращает меня к жизни и заряжает энергией
21.4%
Еще варианты...
Йога и пилатес: пару часов абсолютной гармонии
10.7%
Снимаю стресс на занятиях боевыми искусствами
7.1%
Не определилась с выбором
0%
Делаю дома зарядку
17.9%
Ничем не занимаюсь
14.3%
Свернуть
Архив опросов
Верьте мне: я похудею!

Всего за полтора года Екатерина Мириманова похудела вполовину себя и написала об этом книгу "Система минус 60, или Мое волшебное похудение". Как ей удалось это сделать?

2660 0
27.04.2009
Не накинуться на еду после поста

Постились вы для души или для тела – не так важно. В любом случае из поста нужно правильно выйти.

2984 0
18.04.2009
Как прожить до 150 лет?

Разные исследования уверяют: несложные, доступные всем действия сулят то 3, то 5 лишних лет жизни… Если сложить бонусы, получается, что можно прожить больше 100 лет. Верить или...

5966 2
17.04.2009
Помогает ли баня похудеть?

Есть процедура, после которой точно не надо вставать на весы. Прибор наверняка покажет "минус", но это обманчивый результат.

29415 2
09.04.2009
Сахар как наркотик

Вредные привычки давно известны - алкоголь, никотин, азартные игры… Но оказалось, что подсесть можно даже на сладкое. Больше того, сладкоежки раньше стареют!

3512 0
07.04.2009
Почему гурманы не толстеют?

"Я полнею, потому что люблю вкусно поесть…" Ошибаетесь! Если бы вы были настоящим гурманом, то не поправлялись бы.

4242 0
06.04.2009
Остаться в худых

По статистике, из десяти похудевших только трое удерживают достигнутый результат. Семеро либо возвращаются к прежним – а то и бОльшим – размерам, либо продолжают "ходить...

2169 0
30.03.2009
Мифы о похудении

Во власти заблуждений о "правильной" и не очень пище находятся даже опытные худеющие. Что уж говорить о новичках, только-только ступивших на похудательный путь! Наш шуточный...

3655 0
23.03.2009
Удаляем звездочки на ногах

Cосудистые звездочки на ногах – не лучшее украшение. Избавляться от них, и срочно! Делать это врачи рекомендуют до наступления теплых дней.

8388 0
16.03.2009
Похудеть под гипнозом

Тех, кто думает, что, проснувшись после гипноза, они обнаружат потерю 10 кг, ждет разочарование: такого не бывает. Но если чуда не произойдет, то что же будет? Как это –...

5458 0
16.03.2009
Мезодиссолюция против целлюлита:

Есть разные способы борьбы с жировыми клетками. Диеты, тренировки, курсы специального массажа – для дисциплинированных и терпеливых, липосакция – для самых смелых. Более щадящее...

5616 0
25.02.2009
Кодирование для похудения: мой опыт

Чтобы избавиться от лишних кг, некоторые готовы стать зомби. Но эффективен ли «заговор» и «программирование» на стройность?

35012 0
12.02.2009
Ищем гормоны молодости

Сегодня известны более ста гормонов. Однако всего пять из них помогают нам бороться с возрастом. Как восстановить убывающий с годами запас гормонов? И безопасно ли это делать?

29286 0
06.02.2009
Если фигура «груша»…

А бывает еще «яблоко» и «спаржа»! Что же делать? Не отчаиваться, а выбирать правильную диету и подходящие упражнения.

8180 0
30.01.2009
Не пропусти свой час!

Двадцать лет – ума нет, тридцать лет – жены нет… Права ли народная мудрость, что все в жизни надо делать вовремя?

2200 3
27.01.2009
Популярная гимнастика

Сегодня вы узнаете, как приводить в идеальный, а значит соблазнительный вид "пятую точку". Итак, гимнастика для ягодиц.

5420 0
21.01.2009
Почему толстеют умные?

Чтобы растолстеть, ума не надо? Как бы не так: интеллектуалы переедают чаще тех, кто занят физическим трудом. Умственная работа делает из нас обжор.

2418 2
14.01.2009
Залечь в зимнюю спячку

Почему мы тратим треть жизни на такое, казалось бы, странное занятие, как сон? И вообще, зачем люди видят сны?

2101 1
06.01.2009
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12