Подпишись на новости

Антиэйдж / Омоложение в 50+

Опрос

Какие фитнес-программы вам больше всего нравятся?

Люблю потанцевать: и для фигуры полезно, и настроение поднимает
21.4%
Предпочитаю тренажерный зал и силовые тренировки
7.1%
Беговая дорожка: можно отвлечься, послушать любимую музыку
0%
Плавание возвращает меня к жизни и заряжает энергией
21.4%
Еще варианты...
Йога и пилатес: пару часов абсолютной гармонии
10.7%
Снимаю стресс на занятиях боевыми искусствами
7.1%
Не определилась с выбором
0%
Делаю дома зарядку
17.9%
Ничем не занимаюсь
14.3%
Свернуть
Архив опросов
Остаться в худых

По статистике, из десяти похудевших только трое удерживают достигнутый результат. Семеро либо возвращаются к прежним – а то и бОльшим – размерам, либо продолжают "ходить...

2557 0
30.03.2009
Мифы о похудении

Во власти заблуждений о "правильной" и не очень пище находятся даже опытные худеющие. Что уж говорить о новичках, только-только ступивших на похудательный путь! Наш шуточный...

4282 0
23.03.2009
Удаляем звездочки на ногах

Cосудистые звездочки на ногах – не лучшее украшение. Избавляться от них, и срочно! Делать это врачи рекомендуют до наступления теплых дней.

9085 0
16.03.2009
Похудеть под гипнозом

Тех, кто думает, что, проснувшись после гипноза, они обнаружат потерю 10 кг, ждет разочарование: такого не бывает. Но если чуда не произойдет, то что же будет? Как это –...

6361 0
16.03.2009
Мезодиссолюция против целлюлита:

Есть разные способы борьбы с жировыми клетками. Диеты, тренировки, курсы специального массажа – для дисциплинированных и терпеливых, липосакция – для самых смелых. Более щадящее...

6274 0
25.02.2009
Кодирование для похудения: мой опыт

Чтобы избавиться от лишних кг, некоторые готовы стать зомби. Но эффективен ли «заговор» и «программирование» на стройность?

41926 0
12.02.2009
Ищем гормоны молодости

Сегодня известны более ста гормонов. Однако всего пять из них помогают нам бороться с возрастом. Как восстановить убывающий с годами запас гормонов? И безопасно ли это делать?

31999 0
06.02.2009
Если фигура «груша»…

А бывает еще «яблоко» и «спаржа»! Что же делать? Не отчаиваться, а выбирать правильную диету и подходящие упражнения.

8803 0
30.01.2009
Не пропусти свой час!

Двадцать лет – ума нет, тридцать лет – жены нет… Права ли народная мудрость, что все в жизни надо делать вовремя?

2487 3
27.01.2009
Популярная гимнастика

Сегодня вы узнаете, как приводить в идеальный, а значит соблазнительный вид "пятую точку". Итак, гимнастика для ягодиц.

6176 0
21.01.2009
Почему толстеют умные?

Чтобы растолстеть, ума не надо? Как бы не так: интеллектуалы переедают чаще тех, кто занят физическим трудом. Умственная работа делает из нас обжор.

2848 2
14.01.2009
Залечь в зимнюю спячку

Почему мы тратим треть жизни на такое, казалось бы, странное занятие, как сон? И вообще, зачем люди видят сны?

2382 1
06.01.2009
Изнанка молодого лица

Желание выглядеть моложе не слабеет даже перед лицом мирового финансового кризиса. Журналистка села в кресло к известному косметологу Нате Топчиашвили. Что из этого получилось?

8005 0
04.01.2009
Приключения салата оливье

Милостиво допустить это скандально известное блюдо к праздничному столу или гордо проигнорировать? Вы будете удивлены, но по нашим подсчетам оливье достаточно низкокалорийный...

2568 2
25.12.2008
Самый добрый фитнес

Для всех тренировок нужна одежда и обувь, для некоторых – инвентарь, а для NIA требуется нечто особенное. То, из-за чего она долго не могла добраться до нашей страны - умение...

2827 0
17.12.2008
На фоне гормональном

Обсуждать гормональный профиль модно на форумах, без готового анализа уже не принято приходить к гинекологу. Так ли важно знать все о своих гормонах?

5256 0
12.12.2008
Фастфуд: инструкция по применению-2

В прошлый раз диетолог снимал пробу в "Макдоналдсе". Сегодня наши консультанты отправились к палаткам "Крошка-картошка" и "Стардог!s".

7247 0
10.12.2008
Фастфуд: инструкция по применению-1

О том, что "быстрая еда" не полезна, знают все. Но чем вредна и почему нас так на нее тянет? Чтобы это выяснить, мы попросили трех наших любимых консультантов провести день на...

3678 0
09.12.2008
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11