Подпишись на новости

Антиэйдж / Омоложение в 50+

Опрос

Какие фитнес-программы вам больше всего нравятся?

Люблю потанцевать: и для фигуры полезно, и настроение поднимает
21.4%
Предпочитаю тренажерный зал и силовые тренировки
7.1%
Беговая дорожка: можно отвлечься, послушать любимую музыку
0%
Плавание возвращает меня к жизни и заряжает энергией
21.4%
Еще варианты...
Йога и пилатес: пару часов абсолютной гармонии
10.7%
Снимаю стресс на занятиях боевыми искусствами
7.1%
Не определилась с выбором
0%
Делаю дома зарядку
17.9%
Ничем не занимаюсь
14.3%
Свернуть
Архив опросов
Заменит ли стевия сахар?

На женских форумах по похудению славят сладкую травку стевию, вернее, вещество стевиозид, которое из нее добывают. Стевиозид в 300 раз слаще сахара, его используют как...

5536 1
12.10.2009
Владимир Хавинсон: "Мы знаем, как прожить до 120 лет"

Так хочется верить, что придумают таблетки от старости! Хорошие новости: они уже придуманы. Только успех, как обычно, зависит не только от них.

9103 0
09.10.2009
Нобелевская премия 2009 в области медицины и физиологии

Лауреатов трое – австралийка Элизабет Блекберн, американцы Кэрол Грейдер и Джек Шостак, описавшие роль теломер и фермента теломеразы в делении клеток. Их работа очень важна для...

2231 1
07.10.2009
Хочу похудеть. С чего начать?

В конце сентября наметился новый тренд – все худеют. Лето, как выясняется, мало для кого стало «диетичным» сезоном – килограммов было набрано много. И теперь всех волнует: как...

57545 10
28.09.2009
Гиалуроновая кислота

Борется с сухостью кожи и морщинами, входит в состав антивозрастных сывороток и кремов… Какие еще функции выполняет гиалуроновая кислота и как можно это использовать?

15988 1
23.09.2009
Двойная жизнь Поля Брэгга

Кто только не голодал по знаменитой системе Поля Брэгга! Автор, долгожитель и спортсмен, был лучшим примером ее эффективности. И при этом отличным мистификатором – многие свои...

39084 1
11.09.2009
Нежирный или некалорийный?

Маложирная и низкокалорийная диеты сейчас популярны как никогда. Но какая из них эффективнее?

2710 0
17.08.2009
Женщина легко худеет за столом с мужчиной

На какие только ухищрения не идут женщины, чтобы похудеть! А оказывается - всего-то и нужно обедать и ужинать вместе с мужчиной, утверждают канадские психологи. Причем не...

1957 0
10.08.2009
Похудеть на воде?

Сколько воды нужно выпивать худеющим? На этот счет существуют разные мнения, и по крайней мере три из них нам кажутся вполне обоснованными.

8450 1
16.07.2009
Псевдодиетические продукты

Стараясь питаться правильно, мы часто становимся жертвами рекламы. И расстраиваемся потом – столько усилий, а вес и ныне там! Проводим сеанс разоблачения.

2632 0
09.07.2009
Гомеопатия для похудения

Таблетки для похудения пить страшно, диету соблюдать сил нет... Может, попробовать гомеопатию? А вдруг она и есть та самая волшебная пилюля...

22783 2
02.07.2009
Кому спортивные добавки?

Кто-то мечтает о красивом мышечном рельефе, у кого-то в планах стройная фигура... В обоих случаях помогут спортивные пищевые добавки. В чем принцип их действия и как извлечь...

6079 0
15.06.2009
С годами не растолстеть-2

В прошлый раз мы дали советы 20- и 30-летним. Сегодня с помощью диетолога, эндокринолога и фитнес-тренера выберем стратегию борьбы с лишними килограммами для женщин постарше.

3577 0
25.05.2009
С годами не растолстеть-1

Наша стройность, как правило, не выдерживает одного из трех испытаний: подросткового возраста, рождения ребенка, климакса... Но килограммы в любом возрасте можно и нужно победить.

3627 0
22.05.2009
Чем вредны усилители вкуса?

Дети обожают лапшу из пачек, отцы – чипсы, и даже осторожные мамы нет-нет да и заправят суп бульонным кубиком. Ведь так вкуснее. Но полезнее ли?

24483 0
19.05.2009
Избавиться от лишнего жира

Звук, электроток, вода, вибрация, ультразвук, уколы... С помощью всего этого арсенала сегодня можно избавиться от лишнего жира. Что выбрать?

4630 0
13.05.2009
Похудеть к лету

До сезона бикини, шортов и топов осталось всего ничего. Но пока вы никак не можете втиснуться в летние наряды? Не печальтесь – сбросить пару лишних килограммов вполне реально...

2260 0
07.05.2009
Тревожные кнопки полноты

Волнуемся по пустякам и серьезным проблемам – и тут же набираем вес. Потому что мы пытаемся заглушить тревогу, успокаивая себя едой – жирной, лакомой.

2675 0
04.05.2009
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12