Подпишись на новости

Антиэйдж / Омоложение в 50+

Опрос

Какие фитнес-программы вам больше всего нравятся?

Люблю потанцевать: и для фигуры полезно, и настроение поднимает
21.4%
Предпочитаю тренажерный зал и силовые тренировки
7.1%
Беговая дорожка: можно отвлечься, послушать любимую музыку
0%
Плавание возвращает меня к жизни и заряжает энергией
21.4%
Еще варианты...
Йога и пилатес: пару часов абсолютной гармонии
10.7%
Снимаю стресс на занятиях боевыми искусствами
7.1%
Не определилась с выбором
0%
Делаю дома зарядку
17.9%
Ничем не занимаюсь
14.3%
Свернуть
Архив опросов
Спать хочется

Трудно найти человека, который бы ежедневно высыпался. И каждого из нас порой в неурочное время тянет ко сну. Но если состояние сонной мухи накрывает вас ежедневно, стоит...

18007 0
26.06.2012
Абдоминопластика: мечты сбываются!

Аккуратный подтянутый живот – мечта многих. Что делать, если ни диета, ни фитнес не приближают к заветному идеалу? Например, абдоминопластику, как наш автор.

8355 0
24.05.2012
Почему болят ноги?

Чаще всего ноги болят просто от усталости. Но иногда это сигнал о проблемах. Вот 9 распространенных причин.

160211 6
15.05.2012
Синдром хронической усталости. Можно ли его победить?

Читая материалы о синдроме хронической усталости, я наткнулась на такой базовый совет: «Если ничего не помогает, попробуйте изменить свою жизнь». Мягко говоря, он показался мне...

14132 0
16.04.2012
Качество жизни зависит от сна!

16 марта отмечается Всемирный день сна. Это ежегодное событие, которое проводится, чтобы подчеркнуть важную роль сна в жизни человека.

4737 0
16.03.2012
Блины для худеющих

Началась Масленица, а с нею и страдания: так хочется попробовать блинчика, но диета не позволяет… Не печальтесь: мы научим вас готовить низкокалорийные блины.

12627 3
21.02.2012
Полный релакс

Чтобы эффективно жить и работать, нужно качественно отдыхать. Найти собственный источник восполнения энергии стоит каждому, кто хочет сделать свою жизнь лучше.

7909 0
03.02.2012
Еда для мыслей

Недавно мы рассказывали про «Диету счастья» - рацион, помогающий эффективной работе трех функциональных областей мозга, отвечающих за наши «счастливые возможности»: когнитивные...

5414 0
13.01.2012
SPA-капсула – полный релакс!

Хотите отключиться от повседневных забот, погрузиться в одновременно бодрящий и расслабляющий оазис удовольствия? Тогда вперед – в SPA-капсулу!

6343 0
11.01.2012
Моцарелла - идеальный продукт для всей семьи

Гурманы знают, что одним из основных продуктов итальянской кухни является моцарелла. В Италии этот нежный сыр очень популярен – он используется для приготовления пиццы, салатов...

7336 0
21.12.2011
Beauty-подготовка к Новому году: роликом по валикам

В декабре работа над собой выходит на новый виток: хочется встретить Новый год без «апельсиновой корки» на бедрах. Я решила попробовать процедуру LPG.

3003 0
02.12.2011
Рецепты с пряностями: согреться и омолодиться

В Средиземноморье и тропических странах еда была немыслима без пряностей. Во-первых, специи убивали бактерии, которые во влажной среде размножались крайне быстро, а во-вторых...

3553 0
23.11.2011
В мире эпидемия «электронной бессонницы»

Врачи рассказывают, что все чаще люди приходят к ним с самодиагнозом: пациентам кажется они больны хронической усталостью. В качестве симптома они называют быструю утомляемость...

1938 0
18.11.2011
Как подготовиться к пластической операции

Чтобы правильно подготовиться к преображению, мало просто выспаться и позавтракать полезной овсянкой. Главное в подготовке к такому важному событию – прийти к операционному...

7055 1
01.11.2011
Сколько весят токсины?

Число обвиняемых по делу об ожирении человечества непрерывно растет. На скамье подсудимых – жиры, углеводы, гены, гормоны стресса и даже вирусы. Теперь обнаружен еще один...

8232 0
13.10.2011
«Человеку всегда должно быть восемнадцать»

27 августа - день рождения Фаины Георгиевны Раневской. «Не актриса, а целая труппа!», - говорят про нее режиссеры и коллеги. По Москве, как и по всей России, разлетались ее...

2101 1
26.08.2011
Возможные минусы инъекций красоты

Гели-филлеры на основе гиалуроновой кислоты сегодня на пике популярности. Но в последнее время выяснилось, что этот способ омоложения не так безопасен, как казалось.

83964 0
06.06.2011
Молодость и старость – счастливое время

Не надо бояться старости, показывают сразу несколько международных исследований. Для большинства людей это счастливое время. Главное – достойно преодолеть самый трудный период с...

3709 1
19.04.2011
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12