Подпишись на новости

Велодорожки не сделают тебя худым

23.03.2015
Источник: zdr.ru
Запреты на продажу газировки в школах, акцизы и строительство магазинов в «неходовых» местах — что из этого реально помогает населению снизить вес?

Научное исследование, по логике, должно быть тем более достоверно, чем ближе его условия к реальности. Получается, чтобы узнать, что действует на вес человека, лучше всего ненавязчиво изменить его рацион и провести измерения в естественной обстановке, а не проводить эксперименты на мышах в лаборатории. Но какие конкретно меры позволят снизить встречаемость ожирения среди населения? Это попытались выяснить американские учёные, проанализировав результаты 37 исследований связи образа жизни и массы соотечественников, вышедших с 2005 по 2013 годы.

Оказалось, что индекс массы тела у людей, попадающих в зону действия социально-биологически-экономических экспериментов, эффективнее всего снижают такие вмешательства:

  • Запрет на трансжиры
  • Ограничение продажи кондитерских изделий и сладких напитков
  • Ограничение продажи пищи с высоким содержанием жира

Практически не влияют на здоровье участников экспериментов:

  • Данные о составе продуктов на их упаковках
  • Преимущественное строительство магазинов в «неходовых» местах

Не вполне ясно, оказывают ли какой-то эффект:

  • Улучшения инфраструктуры парков
  • Оборудование прогулочных и велосипедных дорожек
  • Улучшение транспортной инфраструктуры.

Зачастую исследования, длившиеся год и более, показывали, что столь любимые общественно активными блогерами градостроительные изыски перестают оказывать какое бы то ни было влияние на благополучие и здоровье граждан уже через несколько месяцев. Те, кто поначалу загорался энтузиазмом по поводу тренировочных площадок на открытом воздухе, очень быстро бросали занятия и не сбрасывали вес, однако кратковременные исследования не могли этого выявить.

Читайте также:

Считайте себя худым

Режим питания нарушать нельзя

Есть сладости и не толстеть — это возможно!

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Нездоровое питание и психические расстройства: есть ли связь

Когда нам грустно, мы заедаем тоску вредными «вкусняшками». Это может только усугубить ситуацию...

Повышенный уровень соли в крови может оказаться ключевым фактором развития атопического дерматита

Аллергические реакции, такие как атопический дерматит, обычно возникают, когда Т-лимфоциты...

Противоопухолевое средство может помочь обнаружить ВИЧ, затаившийся в клетках иммунной системы

Показано, что антиретровирусная терапия помогать загнать ВИЧ в спящее состояние, но не...

Оральное применение высоких доз флуконазола может повысить вероятность выкидыша

Флуконазол является широко распространённым противогрибковым препаратом, который используют для...

Симптомы депрессии можно уменьшить, если активировать ген, связанный с возбуждением нейронов

Для депрессии свойственно уменьшение числа межнейронных связей. Причиной этого может быть...

Безопасная диета для пожилых: больше белка, меньше калорий

Врачи давно ищут безопасную диету для пожилых людей, которая позволила бы снизить лишний вес у...

Пластичность клеток поджелудочной железы и новые надежды в лечении сахарного диабета

Раньше считалось, что взрослые клетки поджелудочной железы, после того как определились со своей...

Физические упражнения улучшают метаболизм человека на молекулярном уровне

Общеизвестно, что физические упражнения улучшают здоровье, но как это происходит на молекулярном...

У людей, страдающих хроническим психозом, мозг «стареет» быстрее

В новом исследовании ученые установили, что у пациентов с выраженным нарушением психической...

Пристрастие человека к жирам имеет эволюционные корни

Новая гипотеза антропологов: именно доступ и любовь к жирам способствовала эволюции нашего мозга.