Подпишись на новости

Учись, худей и бросай курить: новые секреты долголетия

16.10.2017
Генетики определили, что укорачивает жизнь, а что продлевает.

Для того чтобы выявить факторы, способствующие увеличению или, наоборот, сокращению продолжительности жизни, ученые из Эдинбургского университета проанализировали генетическую информацию у более чем 600 тысяч человек. В качестве точки отсчета была выбрана продолжительность жизни их родителей: человек наследует поровну хромосом от мамы и папы, и легко рассчитать влияние различных генов на длительность существования организма. И вот, что они обнаружили ученые: самые весомые факторы, крадущие жизнь у человека, - это курение и лишний вес. Каждый лишний килограмм отнимает два месяца жизни, а каждая выкуренная в день пачка сигарет сокращает ожидаемую продолжительность жизни на 7 лет. Правда, это не касается тех, кто все-таки смог бросить эту вредную привычку. А увеличивает продолжительность жизни учеба. Те, кто продолжил обучение после школы, за каждый проведенный год за партой получил дополнительный год жизни. В общем, хотите жить долго – держите в тонусе ум и тело, и не отравляйте их никотином!

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Диета 16:8 поможет похудеть и понизить артериальное давление

Большинство диет основано на сокращении калорий или выборочном питании. Новое исследование...

Ученые выяснили, какая еда нам кажется особенно вкусной и почему

Все мы прекрасно знаем, что картофель фри, кремовый торт, чипсы и конфеты вредны для здоровья и...

Высокий уровень витамина D связан с пониженным риском рецидива рака толстой кишки

Риск повторного развития колоректального рака составляет 4% от всех случаев. Как не попасть в эту...

Ребенок проглотил батарейку? Дайте ему мед!

Проглатывание кнопочных батареек, которые часто встречаются в домашнем быте, приводит к быстро...

Ученые разработали новый способ диагностики астмы с помощью щеточки для носа

Легкую и умеренную степени астмы иногда трудно диагностировать, так как симптомы могут со...

Голос мамы может помочь улучшить сон недоношенным детям

Многие родители не понаслышке знакомы с проблемой тревожного сна у ребенка. И какие только...

Новые факты о мужском бесплодии и дефектах развития плода

Бесплодие у мужчины, выкидыш и врожденный дефект ребенка – все это может быть связано с недавно...

Соблюдение рекомендуемой длительности ночного сна снижает риск слабоумия и ранней смерти

Появляется все больше данных о связи режима сна со здоровьем человека. Вот результаты еще одного...

Широкий круг общения поможет сохранить память в пожилом возрасте

Контакты с внешним миром очень важны как для физического, так и для психического здоровья...

Что важнее для здорового сердца: стройность или активность?

Клинические рекомендации для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями традиционно включают...

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Гормон роста: не только для детей? «Гормон роста позволяет детям расти и развиваться. Взрослым он помогает больше запоминать, становиться сильнее и дольше быть молодым. По крайней мере, так считают многие. Правда ли это? Кому и зачем нужен гормон роста? »
Другой факт Читать статью