Подпишись на новости

Ученые нашли причину, по которой «жаворонки» не должны работать ночью!

19.12.2016
Известно, что «жаворонки» ночью работают менее эффективно, чем «совы». Исследователи обнаружили особенности поведения этих двух типов людей. Ночью для «жаворонков» характерно более быстрое время реакции при решении задач, требующих внимания, чем у полуночников. Но при этом «жаворонки» делают больше ошибок по сравнению с «совами».

Лишение сна и увеличение времени бодрствования  негативно влияют на внимание. Никола Барклай (Оксфордский Университет, Англия) и Андрей Мячиков (ВШЭ, Россия) провели исследование влияния увеличения времени бодрствования на внимание  людей с разными хронотипами. В исследовании приняли участие 26 волонтеров (13 мужчин, 13 женщин) со средним возрастом 25 лет. Участники должны были бодрствовать в течение 18 часов, с 8:00 до 2:00, а в остальном вести нормальный образ жизни. Утром и вечером испытуемые выполняли тест на внимание ( Attention Network Test) и тест для оценки их хронотипа. Результаты выполнения утреннего теста на внимание не выявили, каких либо различий между «жаворонками» и «совами». Отличия были получены по вечерним тестам. Ранние пташки выполняли тесты быстрее полуночников. Но полуночники, при выполнении теста, делали меньше ошибок.  «Оказалось полуночники, работая поздно вечером, "жертвуют" скоростью, чтобы получить более точный результат» - говорит один из авторов исследования Андрей Мячиков. Выявленные особенности выполнения задач на внимания у «жаворонков» и «сов» имеют решающее значение при планирования сменной работы специалистов ( пилоты, авиадиспетчеры, водители и др.) в сферах деятельности где требуется быстрая реакция на происходящее и любая ошибка может привести к катастрофе. 

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Асимметричный прикус может свидетельствовать о неблагополучном детстве

Асимметричный прикус постоянных зубов, когда жевание происходит преимущественно на одной стороне...

У чрезмерно худых и чрезмерно полных мигрень возникает чаще, чем у людей нормального телосложения

Ученые обнаружили связь между вероятностью возникновения мигрени и конституцией человека. Это...

Простой способ защитить печень

По статистике ВОЗ более трети всех людей страдают от различных заболеваний печени, основными...

Первый фотоактивный препарат для снятия боли

Исследователи из Биомедицинского научно-исследовательского института Белвитге, Института...

Новая надежда на более эффективное лечение лейкемии

Открытие белка, который вызывает «конкуренцию» среди определенных белков и тем самым приводит к...

Объемная заплатка может починить «разбитое сердце»

Исследователи в области биомедицинской инженерии Университета Миннесоты, Медицинского...

Медицинский мониторинг недоношенных детей с помощью камер

Разработана бесконтактная и беспроводная система камер для непрерывного контроля жизненно важных...

Генный анализ углубил понимание работы печени

В опубликованном в Nature исследовании отдела молекулярной клеточной биологии Института Вейцмана...

Вирус, как троянский конь, доставил гены для лечения врожденной глухоты

В исследовании Венского медицинского университета и Гарвардской медицинской школы впервые с...

Ранняя седина мужчин связана с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний

Старение неизбежно связано с риском развития коронарных болезней сердца. Оказалось, что у них...

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Наркотик-инсектицид «Табачный куст накапливает в листьях никотин вовсе не для того, чтобы ввергнуть нас в пучину зависимости. Такая его способность закрепилась в ходе эволюции, чтобы растение защищалось от насекомых-вредителей.»
Другой факт Читать статью
 

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!