Подпишись на новости

Продолжительность сна влияет на целостность ДНК сперматозоидов

17.10.2017
Ученые обнаружили, что дефицит сна, как и его избыток, может привести к молекулярным нарушениям в наследственном материале сперматозоидов.

Сотрудники колледжа в Чунцине (Китай) проанализировали хроматин сперматозоидов в образцах спермы 796 добровольцев. Хроматин представляет собой комплекс ДНК, РНК и белков, образующих хромосомы. Оказалось, что у мужчин, тратящих на сон больше 9 часов в сутки или меньше с 6,5, количество сперматозоидов с аномальным хроматином было на 30-40% выше, чем у участников тестирования, которые спали по 7-7,5 часов. Ранее эти же авторы исследования обнаружили, что 7-часовой сон оптимален для двух других показателей качества спермы – общего объема и концентрации сперматозоидов. Совет всем мужчинам: высыпаться, но знать меру!

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Плохое настроение? Больше двигайся!

Давно известно, что занятия спортом уменьшают симптомы депрессии, тревожности и помогают бороться...

Создано приложение для смартфона, позволяющее определить овуляцию по слюне

Для овуляции свойственно резкое увеличение уровня эстрогена, которое сопровождается ростом...

Кофе против болезни Паркинсона

Предыдущие исследования показали, что употребление кофе, благодаря содержащемуся в нем кофеину...

Готовиться к зачатию ребёнка мужчинам лучше в тренажёрном зале

УЧЁНЫЕ ИЗ УНИВЕРСИТЕТА ШТАТА ОГАЙО ВЫЯСНИЛИ, ЧТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ОТЦА НАКАНУНЕ ЗАЧАТИЯ СУЩЕСТВЕННО...

Новые перспективы анализа на наличие онкогенного папилломавируса человека

Ученые установили, что положительный результат анализа на наличие онкогенного вируса папилломы...

Лучший способ тренировать память в пожилом возрасте – рисовать

К сожалению, с возрастом эффективность наших когнитивных функций и особенно памяти снижается...

Новые данные о природе диабета 2 типа могут стать ключом к его лечению

В случае диабета типа 2 нарушается метаболизма глюкозы. Важнейшим фактором риска этого...

Право семьи на долгожданного ребенка

В России более 2,5 млн пар не могут иметь собственного ребенка по причине бесплодия ЭКО –...

Российские ученые придумали новый способ лечения и диагностики онкологических заболеваний

В настоящее время в качестве основной терапии рака чаще всего используют «химию» или «облучение»...

Средиземноморская диета во время беременности снижает риск ускоренного роста у ребенка

Питание, богатое фруктами, овощами, орехами и оливковым маслом, давно признано лучшим с точки...