Подпишись на новости

Продолжительность сна влияет на целостность ДНК сперматозоидов

17.10.2017
Ученые обнаружили, что дефицит сна, как и его избыток, может привести к молекулярным нарушениям в наследственном материале сперматозоидов.

Сотрудники колледжа в Чунцине (Китай) проанализировали хроматин сперматозоидов в образцах спермы 796 добровольцев. Хроматин представляет собой комплекс ДНК, РНК и белков, образующих хромосомы. Оказалось, что у мужчин, тратящих на сон больше 9 часов в сутки или меньше с 6,5, количество сперматозоидов с аномальным хроматином было на 30-40% выше, чем у участников тестирования, которые спали по 7-7,5 часов. Ранее эти же авторы исследования обнаружили, что 7-часовой сон оптимален для двух других показателей качества спермы – общего объема и концентрации сперматозоидов. Совет всем мужчинам: высыпаться, но знать меру!

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Ревматоидный артрит и витамин D

Витамин D участвует в усвоении кальция в организме человека. Также он является мощным модулятором...

Сработает ли лекарство против множественной миеломы, покажут специальные весы

На данный момент разработан целый ряд лекарств для лечения множественной миеломы (ММ) –...

Ученые предложили новую теорию интеллекта

Веками ученые пытались понять, что лежит в основе интеллекта. Почему одни люди с легкостью решают...

У владельцев собак ниже риск инфаркта и других сердечных проблем

Собака – друг человека. А еще и «бальзам на сердце»: удивительным образом эти животные снижают...

Энергетические напитки вредят психическому и физическому здоровью

Если верить рекламе, энергетики – это напитки, которые помогают людям стать энергичными...

Разработан эффективный способ борьбы с болезнетворными бактериями желудка

Речь идет о грамотрицательных бактериях Helicobacter pylori, проникающих в слизистую оболочку...

Слушайте свое тело!

Эксперты Американского совета по физическим упражнениям назвали 5 симптомов, которые нельзя...

Аневризма головного мозга

Аневризму головного мозга (АГМ) или субарахноидальное кровоизлияние тяжело распознать без...

Насекомые в доме

Проблема назойливых букашек-таракашек знакома многим. Иногда люди даже приходится покидать свои...

Скачки давления также опасны, как постоянно высокое давление

О том, что высокое артериальное давление представляет угрозу для здоровья, знают все. Но мало...

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Кто живет в банке? «Витамины в овощах и фруктах для домашних заготовок хорошо бы сохранить. От микроорганизмов на тех же овощах и фруктах не мешает избавиться. Как погнаться за двумя зайцами и поймать обоих? »
Другой факт Читать статью
 

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!