Подпишись на новости

Пребиотики улучшают сон и уменьшают вредные последствия стресса для организма

02.03.2017
О пользе пробиотиков, препаратов, содержащих «полезные бактерии», давно известно. Пищей для этих бактерий служат пребиотики, способствуя росту и размножению. Но, как показало новое исследование, пребиотики полезны и сами по себе.

Ученые из Университета Колорадо в Боулдере выяснили, что пребиотики нормализуют сон и уменьшают негативное влияние стресса на организм. Сравнительный анализ фекалий крыс, употреблявших корм с пребиотиками (лактоферрин  и молочный жир глобулы мембраны) и стандартный корм, показал, что у первых количество полезных лактобактерий было больше, чем у вторых. Также у первых увеличивалась фаза сна без быстрых движений глазных яблок (NREM), которая связана с восстановлением организма (увеличением притока крови к мышцам, высвобождением гормонов и пр.). Любопытно, что после того, как крыс, содержащихся на диете, обогащенной пребиотиками, подвергли физиологическому стрессу, у них увеличилась фаза быстрых движений глаз (REM), во время которой происходит восстановление центральной нервной системы. Кроме того, благодаря пребиотикам, у животных в меньшей степени пострадала кишечная микрофлора и терморегуляция. По словам ученых, пребиотики могут играть ключевую роль в борьбе со стрессом и нормализации сна.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Изменения иммунной системы после травмы можно скорректировать

Хотя главной и непосредственной причиной смерти после тяжелой травмы является кровопотеря, позже...

Дельфины вдохновили на изобретение нового спасательного метода

Физиологический процесс живущих в воде млекопитающих – тюленей и дельфинов – вдохновил...

Разговаривайте с пожилыми людьми!

По результатам крупномасштабного исследования, проведенного Университетом Эксетера, Королевским...

Ожирение матери во время беременности: последствия для мальчиков

Известно, что 15 из каждых 100 женщин детородного возраста страдают ожирением. Недавнее...

Диабет способствует возникновению периодонтита

Новое исследование, проведенное на мышах исследователями Школы дентальной медицины при...

Профилактическая мастэктомия: стоит ли игра свеч?

Мутации в гене BRCA (BRCA1 и BRCA2) соответствуют более высокому риску развития рака молочной...

Хронический болевой синдром: новый взгляд на проблему

Основная причина хронического болевого синдрома - нарушение обработки и контроля импульсов в...

Внимание: падение в пожилом возрасте!

Падение может привести пожилого человека к печальным последствиям в ближайшем будущем, начиная с...

Как запах еды мешает похудеть?

Некоторые люди в шутку жалуются, что толстеют даже от одного запаха еды. Оказывается, так...

Болезнь Паркинсона и меланома: есть ли связь?

Ученые давно обратили внимание: у пациентов, страдающих болезнью Паркинсона, часто встречается...

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Белое не надевать «Регулярные месячные – вовсе не естественный для организма процесс, а напротив, вредный. Сегодня разработаны гормональные контрацептивы, прием которых вообще не предполагает семидневных пауз и кровотечений отмены »
Другой факт Читать статью
 

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!