Подпишись на новости

Пребиотики улучшают сон и уменьшают вредные последствия стресса для организма

02.03.2017
О пользе пробиотиков, препаратов, содержащих «полезные бактерии», давно известно. Пищей для этих бактерий служат пребиотики, способствуя росту и размножению. Но, как показало новое исследование, пребиотики полезны и сами по себе.

Ученые из Университета Колорадо в Боулдере выяснили, что пребиотики нормализуют сон и уменьшают негативное влияние стресса на организм. Сравнительный анализ фекалий крыс, употреблявших корм с пребиотиками (лактоферрин  и молочный жир глобулы мембраны) и стандартный корм, показал, что у первых количество полезных лактобактерий было больше, чем у вторых. Также у первых увеличивалась фаза сна без быстрых движений глазных яблок (NREM), которая связана с восстановлением организма (увеличением притока крови к мышцам, высвобождением гормонов и пр.). Любопытно, что после того, как крыс, содержащихся на диете, обогащенной пребиотиками, подвергли физиологическому стрессу, у них увеличилась фаза быстрых движений глаз (REM), во время которой происходит восстановление центральной нервной системы. Кроме того, благодаря пребиотикам, у животных в меньшей степени пострадала кишечная микрофлора и терморегуляция. По словам ученых, пребиотики могут играть ключевую роль в борьбе со стрессом и нормализации сна.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Мозг человека умеет считывать первые симптомы заболевания у других людей

На протяжении всей эволюции и по сей день инфекционные болезни являются основной причиной смерти...

Исследование спермы с помощью магнитно-резонансной спектроскопии

Метод магнитно-резонансной спектроскопии ранее использовался для изучения молекулярного состава...

Бессонница влияет на талию

Исследование, представленное на конгрессе Европейского общества эндокринологии в Лиссабоне...

Между кишечными бактериями и повреждениями сосудов головного мозга есть связь

С каждым днем появляется все больше данных о влиянии кишечной микробиоты на функционировании...

Воздействие алкоголя до рождения может сделать пьянство более привлекательным для подростков

Воздействие алкоголя на плод в утробе матери меняет впоследствии вкус. Горечь и жжение обычно...

Сердечные клапаны нового поколения смогут восстанавливаться и расти вместе с их обладателями

Ежегодно более 4 миллионов людей страдают от неисправности сердечных клапанов, вызванной...

Микропузырьки помогут сращиванию сломанных костей

Исследователи из Американской ассоциации содействия развитию науки разработали метод двухэтапной...

Созданы кроветворные стволовые клетки человека

Впервые ученым удалось создать из собственных плюрипотентных стволовых клеток гемопоэтические...

Осложнения при удалении раковой опухоли щитовидной железы опаснее, чем считалось раньше

По мере того, как увеличивается заболеваемость раком щитовидной железы, все больше людей...

Люди принимают решение, основываясь не на реальной зрительной информации, а на представлении о ней

Обычно человек принимает решение на основании наиболее достоверной зрительной (слуховой...

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Наркотик-инсектицид «Табачный куст накапливает в листьях никотин вовсе не для того, чтобы ввергнуть нас в пучину зависимости. Такая его способность закрепилась в ходе эволюции, чтобы растение защищалось от насекомых-вредителей.»
Другой факт Читать статью
 

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!