Подпишись на новости

Пребиотики улучшают сон и уменьшают вредные последствия стресса для организма

02.03.2017
О пользе пробиотиков, препаратов, содержащих «полезные бактерии», давно известно. Пищей для этих бактерий служат пребиотики, способствуя росту и размножению. Но, как показало новое исследование, пребиотики полезны и сами по себе.

Ученые из Университета Колорадо в Боулдере выяснили, что пребиотики нормализуют сон и уменьшают негативное влияние стресса на организм. Сравнительный анализ фекалий крыс, употреблявших корм с пребиотиками (лактоферрин  и молочный жир глобулы мембраны) и стандартный корм, показал, что у первых количество полезных лактобактерий было больше, чем у вторых. Также у первых увеличивалась фаза сна без быстрых движений глазных яблок (NREM), которая связана с восстановлением организма (увеличением притока крови к мышцам, высвобождением гормонов и пр.). Любопытно, что после того, как крыс, содержащихся на диете, обогащенной пребиотиками, подвергли физиологическому стрессу, у них увеличилась фаза быстрых движений глаз (REM), во время которой происходит восстановление центральной нервной системы. Кроме того, благодаря пребиотикам, у животных в меньшей степени пострадала кишечная микрофлора и терморегуляция. По словам ученых, пребиотики могут играть ключевую роль в борьбе со стрессом и нормализации сна.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Имплантаты могут привести к ложному диагнозу сердечной болезни

Согласно исследованию, проведенному в Больнице Принцессы Грейс (Princess Grace Hospital, Монако)...

Употребление жирной рыбы может улучшить прогноз при ревматоидном артрите

Ученые обнаружили, что жирная рыба два раза в неделю уменьшает воспаление в суставах, пораженных...

Психологи нашли оригинальный способ оживить отношения в браке

Одна из самых сложных задач брака – сохранить страсть в отношениях. К сожалению, даже в самых...

Новый способ облегчить боль во время стоматологической процедуры

Представьте, как вы бродите по живописному побережью в солнечный день. Волны ласкают ваши ноги...

Вакцина БЦЖ против диабета 1типа

БЦЖ - вакцина, основанная на безвредном штаммебациллы Calmette-Guérin (BCG) и наиболее известная...

Ребенок умеет отличать лицо человека от других объектов еще до рождения

Давно замечено: новорожденные дети больше любят смотреть на лица, чем на другие объекты. А...

Обнадеживающие результаты комбинированной терапии лимфомы Ходжкина у детей и молодых людей

Комбинированная терапия противоопухолевыми препаратами разного спектра действия обеспечивает...

Где искать новые методы лечения алкоголизма?

Ученые из института Ненски (Польша) открыли возможный механизм лечения алкогольной зависимости...

Новый «карманный кольпоскоп» облегчит диагностику рака шейки матки

Исследователи разработали портативное устройство для скрининга рака шейки матки, которое может...

Обнаружена связь между кишечными микробионтами и развитием диабета

Микробионты кишечника, которые живут во внешних областях слизи и остаются на безопасном...

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Куда плывет водная обезьяна «Шимпанзе, гориллы и орангутаны не умеют плавать. Но почему у человека это получается так хорошо? Ответ на этот вопрос может быть ключом к разгадке нашей эволюционной родословной.»
Другой факт Читать статью
 

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!