Подпишись на новости

Новые данные о психологии переедания

02.10.2017
Люди часто едят, когда не испытывают чувство истинного голода, а просто потому что, например, оказались рядом с любимым ресторанчиком, в который привыкли или, по-научному, «выучились» захаживать. Феномен выученного переедания изучили психологи.

Сначала ученые обратили внимание на интересный психологические момент в поведении людей, соблюдающих жесткую диету. Желающие похудеть индивидуумы приучались отказывать себе в пище, сознательно игнорируя сигналы голода. Но, что странно, это разумное поведение не распространялось на те случаи, когда они были сыты. Эту необычную ситуацию психологи решили воссоздать экспериментально на примере лабораторных крыс. Перед экспериментом животных специально кормили и уже сытых помещали в камеру с рычагом. При нажатии на этот рычаг крысы получали вкусные угощения. Спустя 12 дней этих же подопытных посадили в камеру в состоянии голода. Они привычно побежали к рычагу, но… угощения не получили. И так 4 дня подряд бесплодных попыток добыть лакомство. Еще несколько дней спустя крыс снова запускали в камеру – либо голодном состоянии, либо в сытом. Как оказалось, во втором случае они чаще стремились нажать на рычаг, чем в первом. Все дело в выученной модели поиска пищи! Крысы твердо усвоили схему: я голоден – пищи не будет, я сыт – можно и поискать угощение. Так и люди на диете приучают себя к воздержанию только на тот случай, когда они голодны. А стоило бы научиться игнорировать психологические «рычаги», которые способствуют перееданию в сытом состоянии.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Новые данные о вреде электронных сигарет

Принято считать, что курение электронных сигарет безопаснее для здоровья, чем курение обычных. Но...

Жить возле леса полезно для психического здоровья

Почему, стоит нам выехать в лес, на душе становится легко и хорошо? Этому есть научное объяснение.

Грибы на завтрак?

Диетологи все мира сходятся во мнении о необходимости полноценного сытного завтрака. Но что есть...

Обнимайте близких!

В век виртуального общения мы подчас забываем, насколько важно реальное взаимодействие с его...

Продолжительность сна влияет на целостность ДНК сперматозоидов

Ученые обнаружили, что дефицит сна, как и его избыток, может привести к молекулярным нарушениям в...

Учись, худей и бросай курить: новые секреты долголетия

Генетики определили, что укорачивает жизнь, а что продлевает.

Контрастные лица кажутся нам моложе

Почему одни люди кажутся нам моложе своих лет, а другие старше? Похоже, ученые нашли ответ на...

Почему мы зависим от никотина?

По данным ВОЗ, каждые 6 секунд в мире умирает один человек по причине, связанной с курением...

Взлёты и падения в семейных отношениях негативно сказываются на здоровье мужчины

О том, что существует взаимосвязь между здоровьем человека и качеством его семейной жизни...

Прием мультивитаминов во время беременности уменьшает риск аутизма с умственной отсталостью.

Несмотря на огромное количество исследований нет единой теории, объясняющей возникновение аутизма...

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Кто живет в банке? «Витамины в овощах и фруктах для домашних заготовок хорошо бы сохранить. От микроорганизмов на тех же овощах и фруктах не мешает избавиться. Как погнаться за двумя зайцами и поймать обоих? »
Другой факт Читать статью
 

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!