Подпишись на новости

Новые данные о психологии переедания

02.10.2017
Люди часто едят, когда не испытывают чувство истинного голода, а просто потому что, например, оказались рядом с любимым ресторанчиком, в который привыкли или, по-научному, «выучились» захаживать. Феномен выученного переедания изучили психологи.

Сначала ученые обратили внимание на интересный психологические момент в поведении людей, соблюдающих жесткую диету. Желающие похудеть индивидуумы приучались отказывать себе в пище, сознательно игнорируя сигналы голода. Но, что странно, это разумное поведение не распространялось на те случаи, когда они были сыты. Эту необычную ситуацию психологи решили воссоздать экспериментально на примере лабораторных крыс. Перед экспериментом животных специально кормили и уже сытых помещали в камеру с рычагом. При нажатии на этот рычаг крысы получали вкусные угощения. Спустя 12 дней этих же подопытных посадили в камеру в состоянии голода. Они привычно побежали к рычагу, но… угощения не получили. И так 4 дня подряд бесплодных попыток добыть лакомство. Еще несколько дней спустя крыс снова запускали в камеру – либо голодном состоянии, либо в сытом. Как оказалось, во втором случае они чаще стремились нажать на рычаг, чем в первом. Все дело в выученной модели поиска пищи! Крысы твердо усвоили схему: я голоден – пищи не будет, я сыт – можно и поискать угощение. Так и люди на диете приучают себя к воздержанию только на тот случай, когда они голодны. А стоило бы научиться игнорировать психологические «рычаги», которые способствуют перееданию в сытом состоянии.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Иммунная память: в чем секрет долговечности прививок

Почему организм человека, привитый в далеком детстве от инфекции, не заболевает, вновь...

Диета для психического здоровья: все зависит от возраста

В молодости нужно регулярно употреблять мясо, а в более зрелом возрасте – фрукты

Влияние загрязненного атмосферного воздуха на здоровье плода

Наиболее опасными и широко распространенными загрязнителями воздуха являются твердые частицы: они...

Разработано соединение для лечения прогрессирующего заболевания почек

Прогрессивное снижение почечной функции может быть вызвано ожирением, гипертонией, диабетом или...

Супер Марио для тех, кому за 60

Ученые из Университета Монреаля придумали любопытный способ борьбы с возрастными когнитивными...

Контактные виды спорта: кто чаще страдает от сотрясений мозга – мужчины или женщины

По статистике, сотрясение мозга диагностируется в 2 – 3 раза чаще среди мужчин, чем среди женщин...

Употребление детьми омега-3 снижает вероятность аллергии в будущем

Аллергические заболевания, такие как астма и ринит, часто дебютируют в детстве. Уже доподлинно...

Физические упражнения улучшают микрофлору кишечника

Традиционно эффективным способом улучшить микрофлору кишечника считается сбалансированная диета...

Ожирение и сахарный диабет: какая связь

Медики давно заметили, что полные люди более подвержены риску сахарного диабета 2 типа. Однако...

Кто умнее: кошки или собаки

Спор о том, кто умнее, собаки или кошки, вечен. Но, похоже, победа все-таки за первыми

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

В трех соснах «Феминисткам придется смириться: “топографический кретинизм” встречается у женщин чаще, чем у мужчин. Корни тянутся из древности – с тех самых пор, когда глава семейства выслеживал и добывал мамонта, а его «половина» покорно разводила огонь в пещере.»
Другой факт Читать статью
 

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!