Подпишись на новости

Женщины страдают от недосыпа больше, чем мужчины

20.11.2013
Источник: MedikForum
Такого мнения придерживаются ученые Университета Дьюка (США) и Университета Калгари (Канада).
 
 
 

Женщины и мужчины по-разному справляются с недостатком сна. В ходе исследования специалисты проанализировали состояние более двух сотен мужчин и женщин среднего возраста (показатели здоровья у всех были в норме). Выяснилось, что у  40% есть трудности на стадии засыпания – им требовалось около получаса на то, чтобы окончательно уснуть. Эта же категория исследуемых чаще просыпалась ночью.

 

Оказалось, что нарушение режима сна особенно опасно для женщин: у них  заметно увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний и возникновения диабета второго типа, отмечает директор Центра изучения сна и человеческого поведения при Университете Калгари Чарльз Сэмюел.

 

 

 

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Светодиодные лампы могут помочь регулировать здоровье человека

Светодиодные лампы стремительно завоёвывают мир благодаря низкому потреблению энергии, долгому...

Как температура помогает бороться с инфекцией

В соответствии с современными медицинскими рекомендациями, не стоит сбивать температуру меньше...

Лечение пищевой аллергии с помощью пересадки «хороших» бактерий

Было замечено, что у детей с аллергией на коровье молоко кишечная микрофлора отличается от...

Установлена связь между микрофлорой дыхательных путей и подверженностью гриппу

Уже давно многие хронические заболевания связывают с особенностями микрофлоры кишечника. А в...

У женщин, перенесших грипп во время беременности, повышен риск преждевременных родов и осложнений у новорожденных детей

Грипп представляет серьезную опасность для беременной женщины и ее будущего ребенка. О том, с...

Разработан экспресс-тест по выявлению сердечной недостаточности

Совсем недавно мы писали о диагностике рака с помощью искусственного интеллекта (ИИ)...

Избавиться от жира на животе помогают физические упражнения… и провоспалительные молекулы

Известный факт, что физическая активность уменьшает объем висцеральной жировой ткани, которая...

Гибель нервных клеток при болезни Альцгеймера может оказаться благом

Для нейродегенеративных заболеваний типа болезни Альцгеймера (БА) характерна прогрессирующая...

Социально-экономический статус семьи влияет на развитие мозга ребенка

Давно заметили, что когнитивное и психическое здоровье ребенка во многом зависит от уровня...

Ученые синтезировали новое соединение, способное уничтожить вирус гепатита С

Золотое правило биотехнологов: новое – хорошо забытое и удачно скомбинированное старое...