Подпишись на новости

Не более одного-двух часов в день рекомендуется проводить детям за экранами гаджетов

30.10.2018
Растет внимание к проблеме отрицательного влияния электронных гаджетов на здоровье и благополучие молодежи. Ученые решили еще раз оценить, какое количество времени, проведенное за экраном, может считаться безопасным.

Психологи из университетов Сан-Диего и Джорджии провели масштабную оценку психического и когнитивного здоровья, включая предрасположенность к депрессии и способность концентрировать внимание, у более чем 40 тысяч детей в возрасте 2-17 лет. Эти показатели затем сопоставлялись с данными о времени, которые дети привыкли проводить за сотовым телефоном, компьютером, телевизором и прочими электронными устройствами. Выяснилось, что те, кто прилипал к экрану на 4 и более часов в день, были особенно подвержены снижению общего уровня благосостояния, в 2 раза чаще страдали от тревоги или депрессии, а также проявляли меньше любознательности – важной составляющей учебного процесса. Эта тенденция была более выражена в группе подростков по сравнению с детьми младшего возраста. Ранее Американской Академией Педиатрии были установлены временные рамки экранного времени для малышей 2-5 лет - один час в день. Авторы нового исследования считают, что аналогичные ограничения необходимо ввести для старших школьников.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Компоненты косметики могут влиять на гормональный фон

Женщины часто используют косметические продукты, в состав которых входят токсичные компоненты

Безглютеновая диета может быть полезна даже здоровым людям

Все большее число людей выбирают диету с низким содержанием глютена, даже несмотря на то, что у...

Клетчатка для стройной талии

Нутрициолог Калифорнийского политехнического университета доктор Пилолла изучила имеющиеся...

ЯРМАРКА «Frenchbazar – 2018»

На ежегодной французской рождественской ярмарке каждый найдет подарок для близких

Ваш малыш просыпается несколько раз за ночь? Это нормально!

Многие из нас считают, что к 6 месяцам ребенок должен спать всю ночь, не просыпаясь, и что...

День рождения Деда Мороза

Каждый год 18 ноября Дед Мороз ждет в своей резиденции гостей со всей страны на праздновании Дня...

Интенсивность боли зависит от наших представлений о ней

Если пациент убежден в том, что принимаемые им лекарства могут навредить, с высокой вероятностью...

В Москву приезжает один из лучших онкологов современности - Кристоф Зилински

23 ноября в Москву приезжает профессор Кристоф Зилински — ведущий онколог Венской Частной...

Депрессия и ожирение: какая связь

Давно подмечено, что депрессия чаще встречается у пациентов с ожирением, чем у лиц с нормальным...

Люди забывают одну информацию, чтобы лучше помнить другую

Ненужные воспоминания о прошлом опыте могут помешать воссоздать в памяти более актуальные...