Подпишись на новости

Наблюдение за птицами и живой природой уменьшает уровень стресса

28.02.2017
Орнитологи из Университета Эксетера обнаружили, что лицезрение различных птичек, деревьев и кустарников действует успокаивающе на нашу нервную систему.

В исследование приняли участие 270 человек самого разного возраста, этнической принадлежности и уровня финансового дохода. Наиболее здоровыми психически оказались участника опроса, живущие в непосредственной близости с природой и привыкшие регулярно наблюдать за птицами и деревьями. Они реже страдали от стресса, депрессии и тревоги. Учение пришли к выводу, что наблюдение за птицами заставляет людей чувствовать себя более расслабленными и может быть использовано в качестве профилактики в борьбе с психическими расстройствами.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Ученые выяснили, как наш мозг принимает решение в случае угрозы

Драться или бежать – вот две основные стратегии преодоления потенциально опасной ситуации...

Болит шея? Возможно, вы неправильно сидите за планшетом

Планшетный компьютер стал неотъемлемой частью нашей жизни. Однако при всех своих преимуществах, у...

Постоянный стресс может обострить проблемы со зрением

Известно, что потеря зрения зачастую приводит к психологическому напряжению у пациента. Но бывает...

Диета 16:8 поможет похудеть и понизить артериальное давление

Большинство диет основано на сокращении калорий или выборочном питании. Новое исследование...

Ученые выяснили, какая еда нам кажется особенно вкусной и почему

Все мы прекрасно знаем, что картофель фри, кремовый торт, чипсы и конфеты вредны для здоровья и...

Высокий уровень витамина D связан с пониженным риском рецидива рака толстой кишки

Риск повторного развития колоректального рака составляет 4% от всех случаев. Как не попасть в эту...

Ребенок проглотил батарейку? Дайте ему мед!

Проглатывание кнопочных батареек, которые часто встречаются в домашнем быте, приводит к быстро...

Ученые разработали новый способ диагностики астмы с помощью щеточки для носа

Легкую и умеренную степени астмы иногда трудно диагностировать, так как симптомы могут со...

Голос мамы может помочь улучшить сон недоношенным детям

Многие родители не понаслышке знакомы с проблемой тревожного сна у ребенка. И какие только...

Новые факты о мужском бесплодии и дефектах развития плода

Бесплодие у мужчины, выкидыш и врожденный дефект ребенка – все это может быть связано с недавно...

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Наркотик-инсектицид «Табачный куст накапливает в листьях никотин вовсе не для того, чтобы ввергнуть нас в пучину зависимости. Такая его способность закрепилась в ходе эволюции, чтобы растение защищалось от насекомых-вредителей.»
Другой факт Читать статью