Подпишись на новости

Международный день сна

17.03.2017
Одну треть своей жизни человек проводит во сне. За это время организм восстанавливает свои силы, повышает свои энергетико-адаптивные ресурсы, улучшает иммунитет, что дает ему возможность полноценно жить и работать.
В условиях современной жизни, наполненной стрессами, конфликтами люди часто лишаются сна, что приводит к всевозможным заболеваниям, а также производственным и дорожным авариям и катастрофам.
Учитывая важность полноценного и здорового сна, ранее европейские страны инициировали ежегодное проведение Международного дня сна 21 марта, затем дату утвердили на пятницу второй полной недели марта. Этот день призван напомнить нам: ничто не должно лишать нас полноценного сна, ведь от него зависит наше здоровье.
В 2017 году Международный день сна выпадает на 17 марта.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Изменения иммунной системы после травмы можно скорректировать

Хотя главной и непосредственной причиной смерти после тяжелой травмы является кровопотеря, позже...

Дельфины вдохновили на изобретение нового спасательного метода

Физиологический процесс живущих в воде млекопитающих – тюленей и дельфинов – вдохновил...

Разговаривайте с пожилыми людьми!

По результатам крупномасштабного исследования, проведенного Университетом Эксетера, Королевским...

Ожирение матери во время беременности: последствия для мальчиков

Известно, что 15 из каждых 100 женщин детородного возраста страдают ожирением. Недавнее...

Диабет способствует возникновению периодонтита

Новое исследование, проведенное на мышах исследователями Школы дентальной медицины при...

Профилактическая мастэктомия: стоит ли игра свеч?

Мутации в гене BRCA (BRCA1 и BRCA2) соответствуют более высокому риску развития рака молочной...

Хронический болевой синдром: новый взгляд на проблему

Основная причина хронического болевого синдрома - нарушение обработки и контроля импульсов в...

Внимание: падение в пожилом возрасте!

Падение может привести пожилого человека к печальным последствиям в ближайшем будущем, начиная с...

Как запах еды мешает похудеть?

Некоторые люди в шутку жалуются, что толстеют даже от одного запаха еды. Оказывается, так...

Болезнь Паркинсона и меланома: есть ли связь?

Ученые давно обратили внимание: у пациентов, страдающих болезнью Паркинсона, часто встречается...

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

В трех соснах «Феминисткам придется смириться: “топографический кретинизм” встречается у женщин чаще, чем у мужчин. Корни тянутся из древности – с тех самых пор, когда глава семейства выслеживал и добывал мамонта, а его «половина» покорно разводила огонь в пещере.»
Другой факт Читать статью
 

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!