Подпишись на новости

Международный день сна

17.03.2017
Одну треть своей жизни человек проводит во сне. За это время организм восстанавливает свои силы, повышает свои энергетико-адаптивные ресурсы, улучшает иммунитет, что дает ему возможность полноценно жить и работать.
В условиях современной жизни, наполненной стрессами, конфликтами люди часто лишаются сна, что приводит к всевозможным заболеваниям, а также производственным и дорожным авариям и катастрофам.
Учитывая важность полноценного и здорового сна, ранее европейские страны инициировали ежегодное проведение Международного дня сна 21 марта, затем дату утвердили на пятницу второй полной недели марта. Этот день призван напомнить нам: ничто не должно лишать нас полноценного сна, ведь от него зависит наше здоровье.
В 2017 году Международный день сна выпадает на 17 марта.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Имплантаты могут привести к ложному диагнозу сердечной болезни

Согласно исследованию, проведенному в Больнице Принцессы Грейс (Princess Grace Hospital, Монако)...

Употребление жирной рыбы может улучшить прогноз при ревматоидном артрите

Ученые обнаружили, что жирная рыба два раза в неделю уменьшает воспаление в суставах, пораженных...

Психологи нашли оригинальный способ оживить отношения в браке

Одна из самых сложных задач брака – сохранить страсть в отношениях. К сожалению, даже в самых...

Новый способ облегчить боль во время стоматологической процедуры

Представьте, как вы бродите по живописному побережью в солнечный день. Волны ласкают ваши ноги...

Вакцина БЦЖ против диабета 1типа

БЦЖ - вакцина, основанная на безвредном штаммебациллы Calmette-Guérin (BCG) и наиболее известная...

Ребенок умеет отличать лицо человека от других объектов еще до рождения

Давно замечено: новорожденные дети больше любят смотреть на лица, чем на другие объекты. А...

Обнадеживающие результаты комбинированной терапии лимфомы Ходжкина у детей и молодых людей

Комбинированная терапия противоопухолевыми препаратами разного спектра действия обеспечивает...

Где искать новые методы лечения алкоголизма?

Ученые из института Ненски (Польша) открыли возможный механизм лечения алкогольной зависимости...

Новый «карманный кольпоскоп» облегчит диагностику рака шейки матки

Исследователи разработали портативное устройство для скрининга рака шейки матки, которое может...

Обнаружена связь между кишечными микробионтами и развитием диабета

Микробионты кишечника, которые живут во внешних областях слизи и остаются на безопасном...

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Прокрастинация: как перестать откладывать дела «Бывает так: садишься поработать, а через пару часов внезапно обнаруживаешь, что все это время висел в соцсетях. Уже давно пора сдавать проект, сроки горят, но сил никаких нет. Почему мы постоянно откладываем важные дела на потом, и почему требуются огромные усилия, чтобы хоть что-нибудь сделать вовремя? »
Другой факт Читать статью
 

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!