Подпишись на новости

Магний против инсульта

26.12.2016
Богатая магнием диетауменьшает вероятность развития ряда опасных заболеваний.

Чтобы обнаружить эту закономерность, авторы из Китая проанализировали 40 исследований, опубликованных с 1999 по 2016 год. Ученыепросчитали, что у людей, употребляющих много магния, на 10% снижается риск ишемической болезни сердца, на 12% - инсульта, и на 26% - диабета второго типа, чем у людей, испытывающих дефицит этого элемента.Также ученые напоминают: мужчинам рекомендовано употреблять 300, а женщинам - 270 мг магния каждый день.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Диета отца влияет на репродуктивную способность сына

Опровергнуто представление о том, что мужчины передают своим сыновьям только генетический...

Чем меньше еды, тем дальше старость

Снижение калорийности пиищи привело к увеличению продолжительности жизни у экспериментальных мышей

Пол ребенка влияет на иммунную систему беременной женщины

Народная мудрость гласит, что девочка забирает красоту (и здоровье) матери. Судя по всему, это...

У людей в браке ниже уровень гормона «напряжения»

Женатые люди здоровее одиноких (разведенных или овдовевших). Новое исследование представляет...

Мелкая моторика и математические способности

Ученые из Университета Копенгагена взялись изучить влияние двигательной активности ученика на его...

Объем ствола мозга и степень агрессии

Новое исследование выявилов связь между агрессией и аутизмом, что дает надежду на более...

Микрофлора кишечника и артериальная гипертензия

Результаты нового исследования указывают на связь патогенной микробиоты и повышенного риска...

Как убедить детей есть больше овощей?

Диетолог дал родителям советы, как помочь детям съедать больше необходимых для них овощей.

Дети любят животных больше, чем братьев и сестер

Согласно новому исследованию, дети получают больше удовольствия от общения со своими домашними...

Связь между удалением яичников и ИБС

Удаление яичников во время гистерэктомии может пысить риск развития сердечных и онкологических...

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Покажи язык! «Сэкономить время и вовремя записаться к нужному врачу поможет... регулярный осмотр собственного языка. О каких заболеваниях может рассказать налет на языке? »
Другой факт Читать статью
 

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!