Подпишись на новости

Магний против инсульта

26.12.2016
Богатая магнием диетауменьшает вероятность развития ряда опасных заболеваний.

Чтобы обнаружить эту закономерность, авторы из Китая проанализировали 40 исследований, опубликованных с 1999 по 2016 год. Ученыепросчитали, что у людей, употребляющих много магния, на 10% снижается риск ишемической болезни сердца, на 12% - инсульта, и на 26% - диабета второго типа, чем у людей, испытывающих дефицит этого элемента.Также ученые напоминают: мужчинам рекомендовано употреблять 300, а женщинам - 270 мг магния каждый день.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Злоупотребление заменителями сахара может привести к диабету и ожирению

После того, как было установлено, что неограниченное употребление сахара вредно для здоровья...

Дефицит витамина D связан с повышенным риском развития диабета 2 типа

Из клинических наблюдений известно, что недостаток витамина D является неблагоприятным фактором...

Новые доказательства эффективности эренумаба для лечения мигрени

Эренумаб (erenumab) уже прошел все необходимые клинические испытания, и с каждым новым...

Обезболивающие препараты во время беременности могут повлиять на плодовитость ребенка

Врачи рекомендуют беременным женщинам с осторожностью принимать болеутоляющие средства из-за...

Создание персональной вакцины против рака: первые успехи

В последние годы ученые-онкологи решили обратиться к принципиально новому способу борьбы с раком...

Сидячий образ жизни и проблемы с памятью

Длительное пребывание в сидячем положении вредит сердцу, способствует развитию диабета и связано...

Аномальный уровень холестерина связан с повышенный риском инфекционных заболеваний

Ранее было установлено, что люди с высоким уровнем холестерина находятся в группе риска...

Акупрессура против менструальной боли

Около 50-90% молодых женщин страдают от неприятных ощущений в нижней части живота и пояснице...

Физически активные=счастливые

Известный факт, что физическая активность уменьшает депрессию и тревогу у психически нестабильных...

Эффект Варбурга и новые перспективы в лечении рака молочной железы

В 1920-х годах Отто Варбург и его коллеги обнаружили, что раковые клетки, в отличие от обычных...

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Кто живет в банке? «Витамины в овощах и фруктах для домашних заготовок хорошо бы сохранить. От микроорганизмов на тех же овощах и фруктах не мешает избавиться. Как погнаться за двумя зайцами и поймать обоих? »
Другой факт Читать статью