Подпишись на новости

Магний против инсульта

26.12.2016
Богатая магнием диетауменьшает вероятность развития ряда опасных заболеваний.

Чтобы обнаружить эту закономерность, авторы из Китая проанализировали 40 исследований, опубликованных с 1999 по 2016 год. Ученыепросчитали, что у людей, употребляющих много магния, на 10% снижается риск ишемической болезни сердца, на 12% - инсульта, и на 26% - диабета второго типа, чем у людей, испытывающих дефицит этого элемента.Также ученые напоминают: мужчинам рекомендовано употреблять 300, а женщинам - 270 мг магния каждый день.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Колбаса и бронхиальная астма

Врачи не рекомендуют людям, страдающим астмой, есть ветчину, колбасу, сосиски и другие готовые...

Секрет долгой жизни - забота об окружающих

Ученые из Европы и Австралии доказали, что пожилые люди, которые заботятся об окружающих, живут...

Врачи рекомендуют давать младенцем арахис

Национальные институты здравоохранения США рекомендуют молодым родителям вводить в рацион...

Мигрень повышает риск инсульта после операций

Пациенты хирургических отделений, страдающие мигренью, имеют более высокий риск после успешно...

Чтобы не состариться, занимайтесь музыкой

Ученые установили, что время реакции у музыкантов меньше, чем у не музыкантов - и это может...

С Новым годом!

Дорогие читатели журнала "Здоровье" и посетители сайта zdr.ru! С Наступающим 2017 годом!

Омега 3 может предотвратить развитие астмы у детей

Употребление во время беременности омега 3 может снизить на треть риск развития астмыу детей.

Новая диета позволяет добиться ремиссии.

У детей с болезнью Крона и неспецифическим язвенным колитом можно добиться ремиссии с помощью...

Боль в плече связана с повышенным риском развития болезней сердца.

Часто боль в плече люди связывают с чрезмерной физической нагрузкой. Однако у нее может быть и...

На шаг ближе к вечной молодости

Человечество сделало важный шаг в борьбе со старением. Американским ученым удалось омолодить...

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

ВСД: странная болезнь «Диагноз «вегетососудистая дистония» (ВСД) в российских поликлиниках ставят при самых разнообразных симптомах, а на Западе не признают вообще. Как узнать, есть ли у вас ВСД, и можно ли ее вылечить?»
Другой факт Читать статью
 

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!