Подпишись на новости

Кофе полезен для спортсменов

19.11.2010

Кофе благотворно действует на состояние мышц после физических нагрузок.
Австралийские ученые провели исследование, в котором принимали участие профессиональные спортсмены – любители кофе. Как оказалось, этот ароматный напиток благотворно влияет на мышечную ткань. 

Специалистам удалось раскрыть механизм благоприятного действия кофе. Кофеин способствует глюкозе быстрее откладываться  в мышцах и переходить в гликоген — главный источник энергии для работающей мышцы.

Собственно поэтому   кофе является отличным восстановительным напитком после тяжелых физических нагрузок.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Правильное питание или витамины?

Полностью сбалансированная диета обеспечивает человека достаточным уровнем витамина C - вот к...

Йога + медитация = здоровое тело и острый ум

Многие из нас на себе испытали положительное влияние йоги и медитации на организм: просветление...

Маммография: рекомендации врачей

Как часто лучше проводить скрининг рака молочной железы и, самое главное, когда начинать? В новом...

Закон привлекательности: феромоны не врут

Почему одни женщины в глазах мужчин привлекательнее, чем другие? Что влияет на их предпочтения в...

Уличное освещение и рак молочной железы: новые данные

Огни большого города, хоть и притягательны, но представляют серьёзную опасность для...

Фиолетовые помидоры: новое слово ГМО

Окраска для царства растений - это не только эстетика, но и функциональная значимость. Цветные...

Секрет счастья: переживать только хорошие эмоции или настоящие?

Статья с таким интригующим названием вышла на днях в Журнале Экспериментальной Психологии...

Еще одна функция серотонина

По мере старения у людей снижается уровень серотонина - природного химического вещества, который...

Пищевые волокна: в чем польза?

Ученые обнаружили, что побочные продукты переваривания пищевых волокон кишечными микробами служат...

Интероцепция у детей: новые сведения

Интероцепция - умение прислушиваться к сигналам своего организма - неотъемлемая часть нашей...

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Накося выкуси! «Столкновение с мошками особенно неприятно: эти «вампиры» не прокалывают кожу в поисках крови, а выкусывают ее микроскопические кусочки, отчего укус мошек значительно больнее, чем, например, комариный.»
Другой факт Читать статью
 

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!