Подпишись на новости

Кардиофитнес снижает риск ожирения печени

03.05.2017
Новое исследование показало: при любом весе человека умеренная так называемая «кардиореспираторная» фитнес-активность защищает его от ожирения печени.

При ожирении печени (стеатогепатозе) происходит перерождение печеночной ткани в жировую. Увеличенная дряблая печень перестает обезвреживать токсины, продуцировать компоненты крови и желчи. Нарушается пищеварение, происходит гормональная перестройка, развиваются хроническая печеночная недостаточность и цирроз. В группе риска – люди с лишним весом, употребляющие алкоголь, «сердечники» и диабетики (II типа).

В рамках «Национального исследования риска сердечно-сосудистых заболеваний у молодых финнов» ученые обследовали около пятисот мужчин от 30 до 47 лет: с помощью велоэргометрического теста замерили их физические показатели, а с помощью УЗИ выявили наличие и степень ожирения печени.

Исследование Университета Турку (Финляндия), опубликованное 3 мая 2017 года на сайте Университета Турку и 11 апреля 2017 года в научном журнале Medicine & Science in Sports & Exercise, доказало, что спортивные кардионагрузки предотвращают жировую дистрофию печени вне зависимости от образа жизни человека. Вес, курение, употребление алкоголя, стрессы, наличие диабета и болезней сердца не имеют столь решающего значения.

Финские ученые получили еще одно подтверждение безмерной и безусловной пользе занятий спортом.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Ученые выяснили, как наш мозг принимает решение в случае угрозы

Драться или бежать – вот две основные стратегии преодоления потенциально опасной ситуации...

Болит шея? Возможно, вы неправильно сидите за планшетом

Планшетный компьютер стал неотъемлемой частью нашей жизни. Однако при всех своих преимуществах, у...

Постоянный стресс может обострить проблемы со зрением

Известно, что потеря зрения зачастую приводит к психологическому напряжению у пациента. Но бывает...

Диета 16:8 поможет похудеть и понизить артериальное давление

Большинство диет основано на сокращении калорий или выборочном питании. Новое исследование...

Ученые выяснили, какая еда нам кажется особенно вкусной и почему

Все мы прекрасно знаем, что картофель фри, кремовый торт, чипсы и конфеты вредны для здоровья и...

Высокий уровень витамина D связан с пониженным риском рецидива рака толстой кишки

Риск повторного развития колоректального рака составляет 4% от всех случаев. Как не попасть в эту...

Ребенок проглотил батарейку? Дайте ему мед!

Проглатывание кнопочных батареек, которые часто встречаются в домашнем быте, приводит к быстро...

Ученые разработали новый способ диагностики астмы с помощью щеточки для носа

Легкую и умеренную степени астмы иногда трудно диагностировать, так как симптомы могут со...

Голос мамы может помочь улучшить сон недоношенным детям

Многие родители не понаслышке знакомы с проблемой тревожного сна у ребенка. И какие только...

Новые факты о мужском бесплодии и дефектах развития плода

Бесплодие у мужчины, выкидыш и врожденный дефект ребенка – все это может быть связано с недавно...

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Как повысить уровень серотонина? «Если в семье каждый пустяк воспринимается как повод для уныния, постепенно плохое настроение становится для человека нормой, и он привыкает жить с пониженным содержанием эндорфинов. Как же самостоятельно справиться с ситуацией и повысить выработку "гормонов радости"? »
Другой факт Читать статью