Подпишись на новости

Какие советы работают?

29.01.2015
Источник: zdr.ru
Курение вредит вашему здоровью, переходить улицу на красный свет нельзя, не запивайте таблетки алкоголем. Действенны ли такие увещевания? Возможно, да, но советы в позитивном ключе воспринимаются лучше.

Брайан Уонсинк, знакомый нам по исследованиям пищи и добавок к ней, на сей раз проанализировал рекомендации официальных служб населению. На примере 63 статей об обучении правильному питанию он пришёл к таким выводам:

1) Если благодаря выполнению предписания человек обязательно получит пользу, нужно формулировать совет позитивно ("вы проживёте на 7 лет дольше, если сбросите вес").

2) Если не совсем ясно, насколько высоки риски, советовать тоже лучше в положительном ключе — тогда рекомендацию проще будет понять. Например, "те, кто не употребляет сою, меньше подвержены заболеваниям сердца".

3) Большинство людей не интересуется деталями. Негативные советы могут быть эффективны только для тех, кто хочет знать всё в подробностях ("если не хотите умереть на 7 лет раньше, начните худеть").

Это исследование — сигнал для работников социальных служб и здравоохранения. Чтобы действительно улучшить жизнь людей, стоит подбадривать их и говорить им о положительных возможностях, а не запугивать.

Читайте также:

Нам не страшен глутамат, альгинат и бензоат!

Изображения на пачках не пугают курильщиков

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Оральное применение высоких доз флуконазола может повысить вероятность выкидыша

Флуконазол является широко распространённым противогрибковым препаратом, который используют для...

Симптомы депрессии можно уменьшить, если активировать ген, связанный с возбуждением нейронов

Для депрессии свойственно уменьшение числа межнейронных связей. Причиной этого может быть...

Безопасная диета для пожилых: больше белка, меньше калорий

Врачи давно ищут безопасную диету для пожилых людей, которая позволила бы снизить лишний вес у...

Пластичность клеток поджелудочной железы и новые надежды в лечении сахарного диабета

Раньше считалось, что взрослые клетки поджелудочной железы, после того как определились со своей...

Физические упражнения улучшают метаболизм человека на молекулярном уровне

Общеизвестно, что физические упражнения улучшают здоровье, но как это происходит на молекулярном...

У людей, страдающих хроническим психозом, мозг «стареет» быстрее

В новом исследовании ученые установили, что у пациентов с выраженным нарушением психической...

Пристрастие человека к жирам имеет эволюционные корни

Новая гипотеза антропологов: именно доступ и любовь к жирам способствовала эволюции нашего мозга.

Ученые проследили путь от стволовой клетки к зрелому сперматозоиду

В будущем эти знания могут помочь в лечении мужского бесплодия

Нет худа без добра у пациентов с увеличенной простатой некуда разрастаться опухолевым клеткам

Доброкачественная гиперплазия или аденома предстательной железы фактически препятствует росту...

Выяснена основная причина паталогического разрастания соединительной ткани

Ранее уже были определены несколько факторов, способствующих развитию фиброза (ненормальному...