Подпишись на новости

Жить возле леса полезно для психического здоровья

20.10.2017
Почему, стоит нам выехать в лес, на душе становится легко и хорошо? Этому есть научное объяснение.

Ученые из Института развития человека имени Макса Планка обнаружили, что проживание в районах вблизи лесных массивов благоприятно влияет на эмоциональную сферу человека и защищает его от стресса. В исследовании приняли участие около 340 пожилых людей в возрасте от 61 до 82 лет. С помощью магнитно-резонансной томографии у них изучили активность амигдалы – структуры мозга, связанной с реакциями на угрозу, агрессией и другими отрицательными эмоциями. Результаты показали, что сохранность амигдалы и психического здоровья в целом выше у индивидуумов, проживающих в домах по соседству с лесом, чем у всех остальных участников тестирования. Ранее было показано, что шум и загрязнение современных мегаполисов могут вызвать хронический стресс у человека. Городские жители, по сравнению с «деревенскими», подвержены более высокому риску психических заболеваний, таких как депрессия, тревожные расстройства и шизофрения. Ученые предлагают застройщикам учитывать результаты данного исследования в ходе планирования городской инфраструктуры. А всем остальным можно посоветовать просто почаще выбираться в лес!

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Ученые выяснили, как наш мозг принимает решение в случае угрозы

Драться или бежать – вот две основные стратегии преодоления потенциально опасной ситуации...

Болит шея? Возможно, вы неправильно сидите за планшетом

Планшетный компьютер стал неотъемлемой частью нашей жизни. Однако при всех своих преимуществах, у...

Постоянный стресс может обострить проблемы со зрением

Известно, что потеря зрения зачастую приводит к психологическому напряжению у пациента. Но бывает...

Диета 16:8 поможет похудеть и понизить артериальное давление

Большинство диет основано на сокращении калорий или выборочном питании. Новое исследование...

Ученые выяснили, какая еда нам кажется особенно вкусной и почему

Все мы прекрасно знаем, что картофель фри, кремовый торт, чипсы и конфеты вредны для здоровья и...

Высокий уровень витамина D связан с пониженным риском рецидива рака толстой кишки

Риск повторного развития колоректального рака составляет 4% от всех случаев. Как не попасть в эту...

Ребенок проглотил батарейку? Дайте ему мед!

Проглатывание кнопочных батареек, которые часто встречаются в домашнем быте, приводит к быстро...

Ученые разработали новый способ диагностики астмы с помощью щеточки для носа

Легкую и умеренную степени астмы иногда трудно диагностировать, так как симптомы могут со...

Голос мамы может помочь улучшить сон недоношенным детям

Многие родители не понаслышке знакомы с проблемой тревожного сна у ребенка. И какие только...

Новые факты о мужском бесплодии и дефектах развития плода

Бесплодие у мужчины, выкидыш и врожденный дефект ребенка – все это может быть связано с недавно...

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Куда плывет водная обезьяна «Шимпанзе, гориллы и орангутаны не умеют плавать. Но почему у человека это получается так хорошо? Ответ на этот вопрос может быть ключом к разгадке нашей эволюционной родословной.»
Другой факт Читать статью