Подпишись на новости

Жить возле леса полезно для психического здоровья

20.10.2017
Почему, стоит нам выехать в лес, на душе становится легко и хорошо? Этому есть научное объяснение.

Ученые из Института развития человека имени Макса Планка обнаружили, что проживание в районах вблизи лесных массивов благоприятно влияет на эмоциональную сферу человека и защищает его от стресса. В исследовании приняли участие около 340 пожилых людей в возрасте от 61 до 82 лет. С помощью магнитно-резонансной томографии у них изучили активность амигдалы – структуры мозга, связанной с реакциями на угрозу, агрессией и другими отрицательными эмоциями. Результаты показали, что сохранность амигдалы и психического здоровья в целом выше у индивидуумов, проживающих в домах по соседству с лесом, чем у всех остальных участников тестирования. Ранее было показано, что шум и загрязнение современных мегаполисов могут вызвать хронический стресс у человека. Городские жители, по сравнению с «деревенскими», подвержены более высокому риску психических заболеваний, таких как депрессия, тревожные расстройства и шизофрения. Ученые предлагают застройщикам учитывать результаты данного исследования в ходе планирования городской инфраструктуры. А всем остальным можно посоветовать просто почаще выбираться в лес!

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Плохое настроение? Больше двигайся!

Давно известно, что занятия спортом уменьшают симптомы депрессии, тревожности и помогают бороться...

Создано приложение для смартфона, позволяющее определить овуляцию по слюне

Для овуляции свойственно резкое увеличение уровня эстрогена, которое сопровождается ростом...

Кофе против болезни Паркинсона

Предыдущие исследования показали, что употребление кофе, благодаря содержащемуся в нем кофеину...

Готовиться к зачатию ребёнка мужчинам лучше в тренажёрном зале

УЧЁНЫЕ ИЗ УНИВЕРСИТЕТА ШТАТА ОГАЙО ВЫЯСНИЛИ, ЧТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ОТЦА НАКАНУНЕ ЗАЧАТИЯ СУЩЕСТВЕННО...

Новые перспективы анализа на наличие онкогенного папилломавируса человека

Ученые установили, что положительный результат анализа на наличие онкогенного вируса папилломы...

Лучший способ тренировать память в пожилом возрасте – рисовать

К сожалению, с возрастом эффективность наших когнитивных функций и особенно памяти снижается...

Новые данные о природе диабета 2 типа могут стать ключом к его лечению

В случае диабета типа 2 нарушается метаболизма глюкозы. Важнейшим фактором риска этого...

Право семьи на долгожданного ребенка

В России более 2,5 млн пар не могут иметь собственного ребенка по причине бесплодия ЭКО –...

Российские ученые придумали новый способ лечения и диагностики онкологических заболеваний

В настоящее время в качестве основной терапии рака чаще всего используют «химию» или «облучение»...

Средиземноморская диета во время беременности снижает риск ускоренного роста у ребенка

Питание, богатое фруктами, овощами, орехами и оливковым маслом, давно признано лучшим с точки...