Подпишись на новости

Жаворонки выбирают более здоровую пищу, чем совы

24.02.2017
Ученые выдвинули еще одну теорию, объясняющую почему некоторые люди более склонны к употреблению вредных продуктов. Оказывается, это может зависеть от хронотипа человека.

Финские учение проанализировали влияние суточной активности на пищевое поведение у более чем 1,5 тысяч своих соотечественников. Выяснилось, что люди, предпочитающие просыпаться ближе к середине дня и засыпать после полуночи, питались менее регулярно и откладывали свой ужин на более позднее время, чем жаворонки, да и сам рацион питания был значительно хуже. Они ели меньше белковой пищи, зато не ограничивали себя в сладком и жирном. Кроме того, совы хуже спали и были менее активны физически в течение дня. Авторы исследования пришли к выводу, что наши биологические часы влияют не только на метаболизм, но и на вкусовые предпочтения. И это следует учитывать диетологам при составлении индивидуальной схемы питания и коррекции образа жизни.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Звуки тела расскажут, где болит

Эластография - новая технология ультразвуковой визуализации. Последние достижения в этой области...

Экзоскелеты станут еще совершеннее

Исследователи из Американской ассоциации содействия развитию науки разработали систему...

Целенаправленное воздействие на мнения в социальных сетях предотвратит эпидемию

Недавняя вспышка кори в Миннесоте стала отрезвляющим напоминанием о том, как активность...

Создан более универсальный и удобный носимый прибор для контроля сахара в крови при диабете

Исследователи из Школы инженерии и компьютерных наук Эрика Джонсона Техасского университета в...

Диета с высоким содержанием растительных жиров облегчает болезнь Крона

Исследователи из Медицинской школы Университета Case Western Reserve показали, что диета с...

Имплантаты могут привести к ложному диагнозу сердечной болезни

Согласно исследованию, проведенному в Больнице Принцессы Грейс (Princess Grace Hospital, Монако)...

Употребление жирной рыбы может улучшить прогноз при ревматоидном артрите

Ученые обнаружили, что жирная рыба два раза в неделю уменьшает воспаление в суставах, пораженных...

Психологи нашли оригинальный способ оживить отношения в браке

Одна из самых сложных задач брака – сохранить страсть в отношениях. К сожалению, даже в самых...

Новый способ облегчить боль во время стоматологической процедуры

Представьте, как вы бродите по живописному побережью в солнечный день. Волны ласкают ваши ноги...

Вакцина БЦЖ против диабета 1типа

БЦЖ - вакцина, основанная на безвредном штаммебациллы Calmette-Guérin (BCG) и наиболее известная...

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Пиво для слона «В XIII веке в лондонском Тауэре жил слон. Ему надо было что-то пить, так что простодушные средневековые зоологи ежедневно выкатывали животному бочку отличного лондонского эля. К сожалению, на такой диете слон долго не протянул.»
Другой факт Читать статью
 

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!