Подпишись на новости

Жаворонки выбирают более здоровую пищу, чем совы

24.02.2017
Ученые выдвинули еще одну теорию, объясняющую почему некоторые люди более склонны к употреблению вредных продуктов. Оказывается, это может зависеть от хронотипа человека.

Финские учение проанализировали влияние суточной активности на пищевое поведение у более чем 1,5 тысяч своих соотечественников. Выяснилось, что люди, предпочитающие просыпаться ближе к середине дня и засыпать после полуночи, питались менее регулярно и откладывали свой ужин на более позднее время, чем жаворонки, да и сам рацион питания был значительно хуже. Они ели меньше белковой пищи, зато не ограничивали себя в сладком и жирном. Кроме того, совы хуже спали и были менее активны физически в течение дня. Авторы исследования пришли к выводу, что наши биологические часы влияют не только на метаболизм, но и на вкусовые предпочтения. И это следует учитывать диетологам при составлении индивидуальной схемы питания и коррекции образа жизни.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Ваш мозг сохраняет ваше тепло

Метаболический процесс термогенез (производство собственного тепла организмом) изучается как...

Ловцы Покемонов счастливы и дружелюбны

Поклонники Pokemon Go – счастливые, позитивные, дружелюбные и физически активные люди. Это...

Человеческий мозг в чашке Петри

Для проведения научных экспериментов на человеческом мозге ученым удалось вырастить мозговые...

Асимметричный прикус может свидетельствовать о неблагополучном детстве

Асимметричный прикус постоянных зубов, когда жевание происходит преимущественно на одной стороне...

У чрезмерно худых и чрезмерно полных мигрень возникает чаще, чем у людей нормального телосложения

Ученые обнаружили связь между вероятностью возникновения мигрени и конституцией человека. Это...

Простой способ защитить печень

По статистике ВОЗ более трети всех людей страдают от различных заболеваний печени, основными...

Первый фотоактивный препарат для снятия боли

Исследователи из Биомедицинского научно-исследовательского института Белвитге, Института...

Новая надежда на более эффективное лечение лейкемии

Открытие белка, который вызывает «конкуренцию» среди определенных белков и тем самым приводит к...

Объемная заплатка может починить «разбитое сердце»

Исследователи в области биомедицинской инженерии Университета Миннесоты, Медицинского...

Медицинский мониторинг недоношенных детей с помощью камер

Разработана бесконтактная и беспроводная система камер для непрерывного контроля жизненно важных...

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Белое не надевать «Регулярные месячные – вовсе не естественный для организма процесс, а напротив, вредный. Сегодня разработаны гормональные контрацептивы, прием которых вообще не предполагает семидневных пауз и кровотечений отмены »
Другой факт Читать статью
 

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!