Подпишись на новости

Что важнее для здорового сердца: стройность или активность?

01.06.2018
Клинические рекомендации для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями традиционно включают нормализацию веса и увеличение физической активности. Но, если верить новому исследованию, можно обойтись только вторым пунктом.

Ученые из Норвежского университета науки и техники в течение 30 лет наблюдали за группой из более чем 3 тысяч пациентов, страдающих ишемической болезнью сердца. За это время почти половина из них умерла, и причиной смерти во многих случаях стала именно сердечно-сосудистая патология. Изучив истории болезней этих больных, исследователи пришли к выводу, что они были менее физически активны, чем те, кто остался в живых. Риск преждевременной смерти был выше всего у людей, которые вели исключительно малоподвижный образ жизни. При этом колебания веса незначительно влияли на «прогноз». Этот результат немало удивил ученых, ведь развитие сердечно-сосудистых заболеваний имеет причинную связь с ожирением. Возможно, налицо так называемый «парадокс ожирения». Как бы то ни было, вес для пациентов с сердечной недостаточностью не так важен, как уровень физической активности, считают ученые. При этом тренироваться они советуют с усердием, но ни в коем случае не «на износ». Упражнения оказывают благотворное влияние на все органы тела - на мозг, сердце, печень, сосудистую систему и, конечно, на нашу мускулатуру. А сердце, в конечном счете, не что иное, как мышца.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Снижение уровня рН внутри раковых клеток может замедлить их рост

Раковая клетка обладает способностью адаптироваться и изменять свой метаболизм, чтобы успешно...

Ученые подтвердили эффективность сенолитиков в борьбе со старостью

Сенолитики – это класс лекарственных препаратов, способных избирательно инициировать гибель...

Завтрак перед тренировкой увеличивает скорость метаболизма

Сейчас на пике моды интервальное голодание, которое включает в себя отказ от завтрака. Но...

Генетики предложили оценивать риск возникновения заболеваний с помощью полигенного анализа ДНК

В отличие от традиционного генетического анализа, который сосредоточен на поиске редкой...

Есть ли альтернатива антибиотикам в лечении бактериальных инфекций

На настоящий момент основным способом лечение бактериальных инфекций является антибиотикотерапия...

Стимулированные роды, как способ предотвратить кесарево сечение

Новое масштабное исследование показало, что стимуляция родов на сроке 39 недель может помочь...

Низкокалорийная диета по-разному влияет на мужчин и женщин

Впервые ученые детально изучили, как влияет уменьшение калорий в рационе на метаболические...

Ученые научились создавать нейроны спинного мозга из стволовых клеток

Идея, конечно, не новая, и подобные попытки предпринимались ранее, но только сейчас ученым...

Snapchat дисморфия – болезнь 21 века

Раньше свои фотографии «фотошопили» только знаменитости, а сейчас это может сделать любой из нас...

У женщин с синдромом поликистозных яичников выше вероятность зачать аутичного ребенка

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) встречается у 5-10% женщин и вызван повышенным уровнем...

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Пиво для слона «В XIII веке в лондонском Тауэре жил слон. Ему надо было что-то пить, так что простодушные средневековые зоологи ежедневно выкатывали животному бочку отличного лондонского эля. К сожалению, на такой диете слон долго не протянул.»
Другой факт Читать статью