Подпишись на новости

Что важнее для здорового сердца: стройность или активность?

01.06.2018
Клинические рекомендации для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями традиционно включают нормализацию веса и увеличение физической активности. Но, если верить новому исследованию, можно обойтись только вторым пунктом.

Ученые из Норвежского университета науки и техники в течение 30 лет наблюдали за группой из более чем 3 тысяч пациентов, страдающих ишемической болезнью сердца. За это время почти половина из них умерла, и причиной смерти во многих случаях стала именно сердечно-сосудистая патология. Изучив истории болезней этих больных, исследователи пришли к выводу, что они были менее физически активны, чем те, кто остался в живых. Риск преждевременной смерти был выше всего у людей, которые вели исключительно малоподвижный образ жизни. При этом колебания веса незначительно влияли на «прогноз». Этот результат немало удивил ученых, ведь развитие сердечно-сосудистых заболеваний имеет причинную связь с ожирением. Возможно, налицо так называемый «парадокс ожирения». Как бы то ни было, вес для пациентов с сердечной недостаточностью не так важен, как уровень физической активности, считают ученые. При этом тренироваться они советуют с усердием, но ни в коем случае не «на износ». Упражнения оказывают благотворное влияние на все органы тела - на мозг, сердце, печень, сосудистую систему и, конечно, на нашу мускулатуру. А сердце, в конечном счете, не что иное, как мышца.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Плохое настроение? Больше двигайся!

Давно известно, что занятия спортом уменьшают симптомы депрессии, тревожности и помогают бороться...

Создано приложение для смартфона, позволяющее определить овуляцию по слюне

Для овуляции свойственно резкое увеличение уровня эстрогена, которое сопровождается ростом...

Кофе против болезни Паркинсона

Предыдущие исследования показали, что употребление кофе, благодаря содержащемуся в нем кофеину...

Готовиться к зачатию ребёнка мужчинам лучше в тренажёрном зале

УЧЁНЫЕ ИЗ УНИВЕРСИТЕТА ШТАТА ОГАЙО ВЫЯСНИЛИ, ЧТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ОТЦА НАКАНУНЕ ЗАЧАТИЯ СУЩЕСТВЕННО...

Новые перспективы анализа на наличие онкогенного папилломавируса человека

Ученые установили, что положительный результат анализа на наличие онкогенного вируса папилломы...

Лучший способ тренировать память в пожилом возрасте – рисовать

К сожалению, с возрастом эффективность наших когнитивных функций и особенно памяти снижается...

Новые данные о природе диабета 2 типа могут стать ключом к его лечению

В случае диабета типа 2 нарушается метаболизма глюкозы. Важнейшим фактором риска этого...

Право семьи на долгожданного ребенка

В России более 2,5 млн пар не могут иметь собственного ребенка по причине бесплодия ЭКО –...

Российские ученые придумали новый способ лечения и диагностики онкологических заболеваний

В настоящее время в качестве основной терапии рака чаще всего используют «химию» или «облучение»...

Средиземноморская диета во время беременности снижает риск ускоренного роста у ребенка

Питание, богатое фруктами, овощами, орехами и оливковым маслом, давно признано лучшим с точки...