Подпишись на новости

Что важнее для здорового сердца: стройность или активность?

01.06.2018
Клинические рекомендации для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями традиционно включают нормализацию веса и увеличение физической активности. Но, если верить новому исследованию, можно обойтись только вторым пунктом.

Ученые из Норвежского университета науки и техники в течение 30 лет наблюдали за группой из более чем 3 тысяч пациентов, страдающих ишемической болезнью сердца. За это время почти половина из них умерла, и причиной смерти во многих случаях стала именно сердечно-сосудистая патология. Изучив истории болезней этих больных, исследователи пришли к выводу, что они были менее физически активны, чем те, кто остался в живых. Риск преждевременной смерти был выше всего у людей, которые вели исключительно малоподвижный образ жизни. При этом колебания веса незначительно влияли на «прогноз». Этот результат немало удивил ученых, ведь развитие сердечно-сосудистых заболеваний имеет причинную связь с ожирением. Возможно, налицо так называемый «парадокс ожирения». Как бы то ни было, вес для пациентов с сердечной недостаточностью не так важен, как уровень физической активности, считают ученые. При этом тренироваться они советуют с усердием, но ни в коем случае не «на износ». Упражнения оказывают благотворное влияние на все органы тела - на мозг, сердце, печень, сосудистую систему и, конечно, на нашу мускулатуру. А сердце, в конечном счете, не что иное, как мышца.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Диета 16:8 поможет похудеть и понизить артериальное давление

Большинство диет основано на сокращении калорий или выборочном питании. Новое исследование...

Ученые выяснили, какая еда нам кажется особенно вкусной и почему

Все мы прекрасно знаем, что картофель фри, кремовый торт, чипсы и конфеты вредны для здоровья и...

Высокий уровень витамина D связан с пониженным риском рецидива рака толстой кишки

Риск повторного развития колоректального рака составляет 4% от всех случаев. Как не попасть в эту...

Ребенок проглотил батарейку? Дайте ему мед!

Проглатывание кнопочных батареек, которые часто встречаются в домашнем быте, приводит к быстро...

Ученые разработали новый способ диагностики астмы с помощью щеточки для носа

Легкую и умеренную степени астмы иногда трудно диагностировать, так как симптомы могут со...

Голос мамы может помочь улучшить сон недоношенным детям

Многие родители не понаслышке знакомы с проблемой тревожного сна у ребенка. И какие только...

Новые факты о мужском бесплодии и дефектах развития плода

Бесплодие у мужчины, выкидыш и врожденный дефект ребенка – все это может быть связано с недавно...

Соблюдение рекомендуемой длительности ночного сна снижает риск слабоумия и ранней смерти

Появляется все больше данных о связи режима сна со здоровьем человека. Вот результаты еще одного...

Широкий круг общения поможет сохранить память в пожилом возрасте

Контакты с внешним миром очень важны как для физического, так и для психического здоровья...

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Пиво для слона «В XIII веке в лондонском Тауэре жил слон. Ему надо было что-то пить, так что простодушные средневековые зоологи ежедневно выкатывали животному бочку отличного лондонского эля. К сожалению, на такой диете слон долго не протянул.»
Другой факт Читать статью