Подпишись на новости

Бег полезен для колен

27.12.2016
Американские ученые оправдали бег: он не только полезен для колен, но и помогает снимать воспаление.

Исследователи следили за самочувствием мужчин и женщин (возраст 18-35 лет) до и после 30-минутной пробежки. В том числе, у испытуемых измерили уровень веществ, указывающих на воспаление в суставной жидкости колена. Оказалось, что после пробежки уровень таких маркеров существенно снижался, чем до нее. Результаты исследования означают, что бег может замедлить деформацию хрящевых тканей и послужить профилактикой остеоартроза - распространенного заболевания суставов.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Многозадачность древнегреческого лекарства

В исследовании Института медицинских исследований Фейнштейна орагнизации здравоохранения...

Крысы помогут создать вакцину от Гепатита С для людей

Говорят, что унция профилактики стоит фунта лечения. Это особенно актуально в случае гепатита С –...

Врачи увидели формирование рубцовой ткани

Естественное заживление раны – это образование нормальной ткани на основе коллагена. Но...

Изменения иммунной системы после травмы можно скорректировать

Хотя главной и непосредственной причиной смерти после тяжелой травмы является кровопотеря, позже...

Дельфины вдохновили на изобретение нового спасательного метода

Физиологический процесс живущих в воде млекопитающих – тюленей и дельфинов – вдохновил...

Разговаривайте с пожилыми людьми!

По результатам крупномасштабного исследования, проведенного Университетом Эксетера, Королевским...

Ожирение матери во время беременности: последствия для мальчиков

Известно, что 15 из каждых 100 женщин детородного возраста страдают ожирением. Недавнее...

Диабет способствует возникновению периодонтита

Новое исследование, проведенное на мышах исследователями Школы дентальной медицины при...

Профилактическая мастэктомия: стоит ли игра свеч?

Мутации в гене BRCA (BRCA1 и BRCA2) соответствуют более высокому риску развития рака молочной...

Хронический болевой синдром: новый взгляд на проблему

Основная причина хронического болевого синдрома - нарушение обработки и контроля импульсов в...

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Я опухаю! «Задержка жидкости – естественная реакция организма на воздействие самых разных токсичных веществ: от лекарств до выхлопных газов. Жидкость «нагоняется» в ткани и органы для того, чтобы как можно быстрее растворить и вывести вредоносные молекулы.»
Другой факт Читать статью
 

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!