Подпишись на новости

Инфографика о здоровье

Польза яблок

Польза яблок известна всем! Недаром врачи советуют каждый день съедать 1 яблоко, чтобы защититься от недугов. Но как извлечь максимальную пользу из яблок?

200 калорий это


Женская грудь

Интересное о женской груди

Наши глаза

Глаза недаром называют зеркалом души, ведь по глазам можно "прочитать" змоциональное состояние человека. О глазах пишут поэты, поют певцы, но большинство из нас знают о них с физической точки зрения очень мало.

Факты о холоде


Ну сколько можно?

Вы тоже играете в "доедалки" после нового года? С удовольствием поглощаете все, что было приготовлено накануне? Только не увлекайтесь! Даже в холодильнике праздничные блюда хранятся строго определенное время.

Правила посадки

Длительная работа за компьютером может привести к различным проблемам со здоровьем. Снизить риск можно, если правильно сидеть перед монитором.

Средиземноморская диета

Этот стиль питания признан одним из самых здоровых. Как же правильно составить свое меню, чтобы ощутить всю его пользу?

Профилактика варикоза

Как известно, заболевание легче предупредить, чем лечить. Что может защитить нас от варикозной болезни ног?

Худеем со вкусом

Жирная пища - основной источник лишнего веса. Калорийность жиров в два с лишним раза выше, чем белков и углеводов. Стать стройнее, причем не мучая себя голодом, вполне реально, ведь существуют продукты, которые помогают контролировать жировые запасы в организме.

  1 2 3 4 5  

Звезды говорят

Светлана Разина, певица
Ледяная красота «Чтобы придать лицу свежий, отдохнувший вид на весь день, протирайте его по утрам кубиками льда. Еще лучше, если это будет замороженный отвар трав или зеленого чая. Для тела я использую чудодейственный комплекс упражнений «Пять тибетских жемчужин», он занимает всего 10–20 минут, но помогает быстро взбодриться и почувствовать прилив сил.»
Еще совет Еще по теме