Подпишись на новости

Фотогалереи

Здоровая привычка

При обезвоживании замедляется обмен веществ, появляются отеки, а кожа становится сухой и тусклой. Как заставить себя пить воду? Пять несложных способов перед вами.
Смотреть

Поцелуй солнца

Зимой нам так не хватает света и тепла, и вот когда наступает долгожданная весна, все, казалось бы, должны быть счастливы. Все, кроме тех, на чьих лицах появляются веснушки, так радующие глаз окружающих и раздражающие своих хозяек. Если вы решили объявить им войну, мы вам поможем.
Смотреть

Лайт-версия

Что бы такое съесть в середине дня, чтобы и чувство голода, и угрызения совести по поводу лишних калорий не мучали? Пять вариантов легких перекусов «весом» не более 200 ккал перед вами.
Смотреть

Что сделать в апреле

Весна уже совсем близко. Но если природе пока не спешит радовать нас яркими красками и солнечными деньками, поднять настроение можно, устроив себе самостоятельно несколько небольших праздников.
Смотреть

Вкусные спа-процедуры

Съедобные ингредиенты прочно вошли в бьюти-арсенал спа-салонов – сочные фрукты, ароматные специи, мед, йогурт и шоколад. Ухаживать за собой можно со вкусом.
Смотреть

  1 2 3

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!

Звезды говорят

Наталия Гулькина, певица
По всем фронтам «Ничто так не бодрит, как холодная вода. Если нет времени, чтобы принять душ, можно просто ополоснуть лицо и подержать ладони под струей прохладной воды около 3 минут. Затем не помешает выпить сладкий кофе с цикорием: кофе поможет проснуться, цикорий запустит работу кишечника, а сахар – работу мозга.»
Еще совет Еще по теме