Подпишись на новости

Обсуждение материалов сайта

MariyaZ
Мой ребенок слава Богу этим летом не болел. В мае решили попробовать укрепить ему иммунитет . Эффективный вариант для укрепления иммунитета ,без использования всякой химии и антибиотиков.
комментарий был изменен по причине не соответстия правилам публикации
Кристина Видная
У меня был рубец на лбу после небольшой косметической процедуры. Чтобы не остался шрам на всю жизнь - мазала этот рубец специальным гелем (утром и вечером) на протяжении двух месяцев. Хоть и н быстро, но с проблемой справилась и никакого шрама у меня нет.
комментарий был изменен по причине не соответстия правилам публикации
andreyvorn
Хотел купить(((
Miola
Я на фейсбуке читала статью по этой теме. Очень интересно, поскольку вопрос действительно важный. facebook.com/tnklinika/posts/671014663052796
lecanz
Добрый день! Не знаю, как читать и в какой мере и части принимать рекомендации по нормализации липидного обмена в статье: http://www.zdr.ru/hots/2008/02/15/xolester...ysit/index.html В частности не встречал ранее вообще или только косвенное упоминание (привожу выборочно): 1. Очень полезен переход на соевые продукты. Это белковая диета, которая и с лишним весом помогает бороться, и заменяет холестеринсодержащие концентрированные молочные продукты. 2...... с чесноком: он помогает быстрее утилизировать жиры. 3. Соблюдайте баланс жиров – насыщенных (животных), мононенасыщенных и полиненасыщенных – их в рационе должно быть по трети. Другими словами, каждый «съеденный кусочек» животного жира нужно компенсировать жирами растительными. Можно сделать так: смешайте в равных частях оливковое, подсолнечное (или кукурузное) и соевое масла и добавляйте эту сбалансированную смесь в салаты, каши и макароны. Грецкие орехи, вопреки распространенному мнению, не помогают снижать холестерин. Вредны также кофе и крепкий чай. 4. Если в крови мало ЛПВП (липопротеидов высокой плотности, которые переносят холестерин), проблему можно решить умеренным потреблением алкоголя (бокал вина, кружка пива, рюмка водки в день). 5. Условно БАДы, контролирующие уровень холестерина, можно разделить на три группы: - улучшающие обмен липидов (в их состав входит чесночный экстракт); - препятствующие усвоению пищевого жира в кишечнике (на основе хитина ракообразных); - специализированные продукты питания (например, масло проростков пшеницы и рыбий жир). 6. В развитых странах статины назначают для вторичной профилактики инфарктов или других сосудистых патологий. Например, человек перенес инфаркт или операцию аортокоронарного шунтирования, у него высокий холестерин, плюс есть еще один из факторов риска - пожилой возраст, мужской пол, диабет или гипертония, - тогда назначение статинов оправданно. Во всех остальных случаях это стрельба из пушки по воробьям. 7. СОКИ ПРОТИВ ХОЛЕСТЕРИНА Однажды диетологи думали, как с помощью соков бороться с целлюлитом. Разработали курс – и оказалось, что он отлично помогает снизить холестерин. 1 день: морковный сок - 130 г, сок из корня сельдерея - 75 г. 2 день: морковный сок - 100 г, свекольный сок - 70 г (перед употреблением 1,5-2 часа подержать в холодильнике), огуречный сок - 70 г. 3 день: морковный сок - 130 г, сок сельдерея - 70 г, яблочный сок - 70 г. 4 день: морковный сок - 130 г, капустный сок - 50 г. 5 день: апельсиновый сок - 130 г. Не знаю, как читать и в какой мере и части принимать эти рекомендации по нормализации липидного обмена. 1. Есть мясо жирное, например, свинина, там холестерина много. Есть нежирное, например, курятина без шкурки, там холестрина мало. И есть соя, там холестерина нет вообще, потому что холестреин есть только в животных продуктах. Можно есть немного жирного мяса, много нежирного и неограниченно сою, если говорить о холестерине. Калорий в нежирном мясе тоже немного. 2. Чеснок очень незначительно снижает холестерин, но по крайней мере, не вредит. 3. Растительное масло - нужно, сливочное - нет. В салаты можно и просто оливковое/подсолнечное лить. Чай и кофе к холестерину отношения не имеют. 4. Данные неоднозначные. 5. БАДы сколько-нибудь значительно на холестерин не влияют. 6. Статины назначает врач, естественно по показаниям. Все разговоры в немедицинских газетах и журналах в пользу бедных. 7. Соки - ерунда, чисто для витаминов.

Обсуждение блогов

Libra
Так а делать то что? Целлюлит есть, а методов решения нет! Уважаемый автор, хотелось бы конкретных рецептов. Заранее большое спасибо
aameli
покажу девушке, с которой у меня был яростный спор на эту тему недавно. уже сейчас она выглядит... как бы это сказать поинтеллигентнее... обугленной
abramov
ахах, да уж. что же ожидать в будущем ?
dajjanna
прочитала с удовольствием
ertuntakaja
Знать много хорошо)) лучше знать)

Обсуждение консультаций

id135513848
Здравствуйте. У меня бронхиальной астма, аллергическая форма.могу. скажите пожалуйста могу ли я работать по специально сути библиотекарь-библиогроф, если у меня аллергия на библиотечных и бумажную пыль?

Личные обсуждения

Vladimir
Без чего не может обойтись сегодня любой человек? Не для кого не секрет, что это средства личной гигиены. Наши уникальные продукты личной гигиены необходимы каждому члену Вашей семьи. Вы почувствуете себя защищенными благодаря таким продуктам, как зубная паста, дезодорант, гигиеническая помадка, шампунь и кондиционер, крем после бритья и многим другим продуктам первой необходимости. Вся продукция натуральная на основе Геля Алоэ Вера, масло Жожоба, прополиса и многих других растительных компонентов. Попробовав нашу продукцию личной гигиены один раз, Вы никогда не сможете от нее отказаться.


Антиоксиданты – это вещества, которые нейтрализуют свободные радикалы. Когда речь заходит об антиоксидантах, то чаще всего подразумевают антиокислители органических соединений. В группу антиоксидантов входят минералы, каротиноиды и витамины.

Свободные радикалы представляют собой молекулы, которые лишены 1 или сразу нескольких электронов. Каждый день внутренние органы человека, состоящие из миллиардов клеток, страдают от множественных атак такими дефектными соединениями. В сутки может насчитываться до 10 тысяч подобных атак. Попав в организм человека, свободные радикалы начинают «искать» недостающие им электроны, а найдя, отнимают их у здоровых и полноценных молекул. В итоге, страдает здоровье человека, так как его клетки становятся не в состоянии нормально работать и выполнять свои функции. Организм испытывает так называемый окислительный стресс.

Сам организм человека не вырабатывает свободные радикалы, они попадают в него извне:

антиоксиданты
Негативное воздействие радиации;

Табакокурение;

Радиоактивное излучение;

Проживание в экологически неблагополучных районах;

Воздействие ультрафиолетового излучения.

Чем больше доза проникших в организм свободных радикалов, тем страшнее последствия их разрушительного воздействия на организм.

Среди возможных нарушений, которые могут быть спровоцированы свободными радикалами:

Онкологические заболевания.

Атеросклероз сосудов.

Варикозная болезнь.

Болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.

Воспаления суставов.

Бронхиальная астма.

Воспаление венозной стенки.

Катаракта.

Депрессия.

Тамарра
Хочу бросить курить. Несколько лет назад было куча попыток бросить, но ничего не получилось. Какой есть проверенный способ, чтобы точно бросить?
Ольга Филатова
Приболела. Как бы ничего страшного и опасного (температуры нет, только насморк, кашель и головная боль), но я все равно переживаю. Лечусь медом, лимоном и теплым молочком. Два дня уже пытаюсь восстановиться, но что-то никак не получается. Может таблеточку какую стоит принять? Или не стоит? Как считаете?
honda1703
из зева взяли мазок обнаружено str.haemolitycus 3+. В общем анализе мочи лейкоциты 18-20 остальное в норме. бакпосев мочи чистый.. в общем анализе крови лимфациты 38 при норме 19-37 астольное в норме. боли в пояснице.на узи удвоение члс обеих почек.небольшое расширение полостной системы правой почки
Liby
Варикоз у меня наследственное, так что смотря на своих родителй приблизительно понимаю, что меня ждет, но все же возможно есть способ спасти свои ноги от варикоза и продлить их красоту?

Обсуждение конкурсов

Arina_ka
Обожаю зеленый чай и сыр. Сейчас как раз пост, про брынзу в пост тоже интересно. Жаль, что никто не ответил на этот вопрос
climat
"Вкусный, красивый и яркий" - это правда :) Всем успехов в подготовке праздничного стола и с наступающим Новым Годом !!!
Chica26
Вы просто замечательно описали свой ритуал ухода за кожей! Молодей! Поддерживаю!
Елена Андреева
Мммм, люблю грибы! Приготовлю!
Lyudmila Pischalskaya
Очень вкусный.

Новые пользователи на сайте

Leisan
msolga010
mishalopushansky
Rita0805
aly