Подпишись на новости

Йога

Ныне занятия йогой стали настолько популярны, что многие начинают их посещать, не очень-то вникая, что же такое йога. Узнать побольше о йоге стоит – хотя бы для того, чтобы выбрать правильную школу.

Йогурт

В каждом грамме йогурта обитает сто миллионов полезных бактерий.

Йод

Получить дневную норму йода из обычной еды практически невозможно. Поэтому и выпускают йодированные продукты. Есть ли от них реальная польза – и как с ними правильно обращаться?

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!

Звезды говорят

Олеся Остапенко, актриса
Ароматный амулет «В межсезонье, с наступлением холодов, я принимаю профилактические меры против простуды и гриппа. Беру две дольки чеснока, натираю, кладу в маленький пластмассовый футлярчик от шоколадного яйца. И вешаю на шею, как кулон. Хоть запах и неприятный, но от простудных заболеваний защищает надежно!»
Еще совет Еще по теме