Подпишись на новости

Железо

Даже тот, кто ничего не знает о других микроэлементах, наверняка слышал о железе. Его дефицит и связанная с ним анемия очень распространенна. И это не единственная причина, почему железо нам так необходимо.

Желудочный сок

Желудочный сок здорового человека содержит 0,4–0,5% соляной кислоты. Это и есть нормальная кислотность. При заболеваниях пищеварительной системы она изменяется. Обнаружить отклонение поможет тест. Но для более точного измерения уровня кислотности нужно пройти специальное исследование – pH-метрию.

Желчнокаменная болезнь

Отчего возникают камни в желчном пузыре, до сих пор до конца не ясно. Считается, что виной всему несбалансированное питание, в котором преобладает жирная пища, а также малоподвижный образ жизни. Однако камни порой находят даже у новорожденных, и далеко не каждый любитель баварских колбасок и свиных рулек страдает этой патологией. Известно, что желчнокаменная болезнь в 5 раз чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Женьшень

Многолетнее травянистое растение, целебная сила которого спрятана в корне.

Жиры

Это самая калорийная часть пищи. При этом по объему жиры составляют сравнительно небольшую часть рациона, и сокращение жиров и даже полное их исключение при низкокалорийной диете не так заметно. Миска каши с маслом или без масла – все же миска каши.

Звезды говорят

Джессика Симпсон, певица, телеведущая
Рыбкам вкусно – вам полезно! «Однажды, путешествуя по Японии, Джессика попробовала рыбный педикюр и с тех пор просто не может от него отказаться. Суть процедуры в том, что ноги опускаются в бассейн с маленькими рыбками, которые отщипывают ороговевшие кусочки кожи, делая ваши пяточки розовыми и нежными. »
Еще совет Еще по теме