Подпишись на новости

Черника

Пару лет назад были опубликованы итоги сразу нескольких революционных исследований, касающихся черники. Еще не успев обнародовать их результаты, ученые забили черникой свои морозильники. Как оказалось, по части антиоксидантов эта ягода – настоящий суперагент, Джеймс Бонд растительного мира.

Чеснок

В Европе на протяжении 5000 тысяч лет им лечили сотни болезней, а гладиаторы съедали перед боем головку чеснока, чтобы почувствовать «презрение к смерти». В наше время разобранный на молекулы он выглядит не менее мощно.

Звезды говорят

Светлана Разина, певица
Ледяная красота «Чтобы придать лицу свежий, отдохнувший вид на весь день, протирайте его по утрам кубиками льда. Еще лучше, если это будет замороженный отвар трав или зеленого чая. Для тела я использую чудодейственный комплекс упражнений «Пять тибетских жемчужин», он занимает всего 10–20 минут, но помогает быстро взбодриться и почувствовать прилив сил.»
Еще совет Еще по теме