Подпишись на новости

Картофель

Одни думают, что от картофеля вовсе не полнеют и на нем даже похудеть можно, другие называют его врагом фигуры № 1. Кто прав?

Кверцетин

Кверцетин - см. Биофлавоноиды

Киви

Сначала он кажется похожим на клубнику. Потом появляются нотки вкуса дыни, крыжовника, земляники, банана, арбуза и даже ананаса. И каждый почувствует, насколько богат этот фрукт витаминами.

Клюква

Кислая ягодка ведет анти-эйдж наступление по всем фронтам.

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!

Звезды говорят

Дмитрий Колдун, певец
Знай меру! «Рядом с моей студией есть отличный фитнес-клуб, который я регулярно посещаю. Тренажеры, бассейн, сауна – вот мой рецепт поддержания физической формы. Оптимальный график для меня – 2–3 раза в неделю. Во время отпуска экстремальные виды спорта – прекрасная альтернатива занятиям в зале. Особенно мне нравится спускаться на рафте и пилотировать самолет – невероятный прилив адреналина! »
Еще совет Еще по теме