Подпишись на новости

Голодание

Возможно, лучший способ похудеть – полностью отказаться от пищи? Но специалисты считают: голод настойчиво вмешивается в деятельность организма – гораздо активнее, чем самые сильнодействующие лекарства. Поэтому для снижения веса низкокалорийная диета гораздо более эффективна, чем голодание!

Грибы

Наши предки называли грибы "лесной говядинкой" – за то, что те помогали сохранить здоровье и силы на протяжение многонедельных постов.

Звезды говорят

Даша Русакова, актриса
Силовые методы «До недавнего времени я очень любила расслабляющий массаж, а после того как побывала в Таиланде, ощутила всю прелесть бьюти-процедур и силового массажа, который, как оказалось, гораздо лучше снимает усталость и напряжение. Для меня в данный момент это лучшая бьюти-процедура – после нее я выхожу обновленная, чувствую легкость во всем теле и готова к покорению новых вершин.»
Еще совет Еще по теме