Подпишись на новости

Диета при камнях в почках

В почках обнаружены камни? Готовьтесь к тому, что отныне за стол придется садиться не реже 5 раз в день, выпивать до 1,5–2 л воды, есть небольшими порциями и обязательно подогретую пищу. Какую именно – зависит от состава камней.

 

ВРЕМЯ ВЫМЫВАТЬ КАМНИ

 

Дробить или удалять камни - скажет врач. Он же назначит соответствующие препараты. И обязательно порекомендуют диету.

 

ОКСАЛАТНЫЕ КАМНИ

Не терпят продуктов, богатых щавелевой кислотой.


Исключить: щавель, шпинат, инжир, какао, зеленый чай, шоколад, крепкие рыбные и мясные бульоны, алкоголь, острые приправы и закуски, жареное мясо.


Ограничить: картофель, соль, морковь, лук, томаты, черешню.


Добавить в меню: пшеничные отруби и пророщенную пшеницу, яблоки, груши, виноград, красную смородину, морепродукты (кроме рыбы).
Но не пугайтесь. Список разрешенных продуктов не так уж и мал: капуста (брюссельская, белокочанная, цветная), огурцы, кабачки, тыква, арбузы и дыни, горох, все виды круп, белый хлеб, растительное масло (предпочтительнее – оливковое и льняное!), из фруктов – абрикосы, бананы. А также молочные продукты и мясо, которое лучше употреблять в первой половине дня и в отварном виде.


Фитотерапия – очень полезно пить отвары трав: лист черной смородины, брусники, зверобой, хвощ полевой, кукурузные рыльца.

УНИВЕРСАЛЬНОЕ МОЮЩЕЕ СРЕДСТВО


Хороший мочегонный эффект оказывает арбуз. Летом, когда он продается на каждом углу, необходимо регулярно включать арбуз в свой рацион, а раз в неделю устраивать разгрузочный день – съедать 1,5–2 кг арбузной мякоти.


Минеральная вода – Ессентуки-4, Новая, Смирновская, Славянская, Майкопская.

 

УРАТНЫЕ КАМНИ

Удается растворить, применяя подщелачивающую диету.


Ограничить до минимума: мясо, птицу, субпродукты (почки, печень), сыр, яйца и рыбу. Супы варить преимущественно вегетарианские или приготовленные на втором бульоне (первый слить через 5–10 минут кипения).


Увеличить до максимума: потребление овощей, фруктов, соков.


Добавить в меню: молочные продукты и "не рыбные" дары моря (креветки, кальмары, мидии, устрицы), чтобы компенсировать недостаток белка.


Фитотерапия – отвары мочегонных трав: пол-пола, толокнянка, цветы василька, пижма.


Минеральная вода – Боржоми, Московская, Новая.

 

ФОСФАТНЫЕ КАМНИ

Нуждаются в "подкислении". Проконсультировавшись с врачом и исключив возможность заболеваний паращитовидной железы и колитов, можно устанавливать постоянный рацион.


Строго ограничить: молоко, кисломолочные продукты и растительную пищу.


Оставить в меню: мясные и рыбные продукты, любые каши, макаронные изделия и блюда из бобовых, которых можно съедать побольше.


Фитотерапия – марена красильная, растительные препараты "Марелин" и "Фитолизин".


Минеральная вода  – Нарзан, Марциальная.

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!

Звезды говорят

Даша Русакова, актриса
Силовые методы «До недавнего времени я очень любила расслабляющий массаж, а после того как побывала в Таиланде, ощутила всю прелесть бьюти-процедур и силового массажа, который, как оказалось, гораздо лучше снимает усталость и напряжение. Для меня в данный момент это лучшая бьюти-процедура – после нее я выхожу обновленная, чувствую легкость во всем теле и готова к покорению новых вершин.»
Еще совет Еще по теме