Подпишись на новости

Йогурт


В каждом грамме йогурта обитает сто миллионов полезных бактерий.

 

Дружить с болгарской палочкой (она-то и заквашивает молоко в йогурт) во имя жизни долгой и счастливой настоятельно рекомендовал еще русский физиолог Иван Мечников. Йогурт помогает при дисбактериозах и колитах, язве и холецистите, астме, фурункулезе. Он значительно повышает иммунитет. Йогурт быстро снимает чувство голода и утоляет жажду. Рекомендуется людям всех возрастов, особенно пожилым, перенесшим тяжелые заболевания, а также беременным женщинам и кормящим матерям. А усваивается лучше, чем молоко. Кальций, магний, витамины – всего этого в йогурте с избытком.

 

Но йогурт должен обязательно содержать живые микроорганизмы, иначе он теряет львиную долю полезности.

 

Звезды говорят

Джессика Симпсон, певица, телеведущая
Рыбкам вкусно – вам полезно! «Однажды, путешествуя по Японии, Джессика попробовала рыбный педикюр и с тех пор просто не может от него отказаться. Суть процедуры в том, что ноги опускаются в бассейн с маленькими рыбками, которые отщипывают ороговевшие кусочки кожи, делая ваши пяточки розовыми и нежными. »
Еще совет Еще по теме