Подпишись на новости

Прессотерапия

Прессотерапия - процедура, снискавшая славу "лимфатичского моторчика", разгоняющего застоявшуюся межклеточную жидкость – причину целлюлита.

На ноги надевают манжеты, которые во время процедуры накачивают воздухом. Манжета увеличивается в объеме и плотно облегает ногу. Такие "объятия" тонизируют стенки сосудов, помогают устранить  отеки. А когда манжеты "сдуваются", сосуды расширяются,  усиливается отток крови – это профилактика варикозного расширения вен. Дряблые ткани подтягиваются, мышцы приходят в тонус, подкожный жирок постепенно уходит вместе с излишками жидкости.
Сеанс продолжается 10-15 минут. Интенсивность процедуры можно определить заранее, а можно и регулировать "в процессе".  Чтобы получить заметный результат и сохранить его, имеет смысл  пользоваться "воздушными штанами" постоянно. Впрочем, врачи против этого не возражают. Только предупреждают: некоторым от прессотерапии лучше воздержаться.
В "группу риска" входят те, кто недавно перенес тромбоз, страдает острыми воспалительными и гнойными процессами, имеет открытые раны, тромбофлебит, опухоли, кожные и сердечно-сосудистые заболевания, а также начиная с 4-х месячного срока беременности. Не расстраивайтесь, будущие мамочки – зато после родов "воздушные штаны" позволят вам восстановить фигуру!

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!

Звезды говорят

Юлианна Караулова, певица
Три фаворита «– Любая зелень содержит антиоксиданты, кроме того, она источник витаминов. Мой фаворит – кинза. Люблю ее за запах и специфический вкус. Особенно нравится сочетание кинзы с красными спелыми томатами и огурчиками. На втором месте – зеленый лук, но ем его редко из-за острого запаха, который долго выветривается. Также очень люблю рукколу и часто добавляю ее в салаты. »
Еще совет