Подпишись на новости

Силовая аэробика

Это перспективный гибрид, объединяющий, казалось бы, принципиально разные виды фитнес-нагрузок – на силу и выносливость.

Скайсы

Что может быть красивее ровных белоснежных зубов, приоткрывающихся при улыбке? А что вы скажете о бриллиантах, которые сверкают во рту?

Стретчинг

Сжечь лишние килограммы, укрепить мышцы и сделать тело более гибким можно при помощи стретчинга – растяжки.

Стрии

Стройные и полные, высокие и низкие, юные и взрослые, рожавшие и нерожавшие – пожалуй, не найдется ни одной женщины, которую проблема «растяжек» обошла стороной. Стрии беспощадны ко всем. И мужчины - не исключение. Что же это за беда и как ее побороть

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!

Звезды говорят

Кристи Тарлингтон, супермодель
Куркума в помощь « Кристи, не признающая готовых лекарств, предупреждает простуду с помощью куркумы. В Индии считают, что она очищает кровь и не дает развиться воспалению. При первых признаках болезни нужно вскипятить полстакана молока, добавить 1/4 чайной ложки куркумы, как следует перемешать, добавить сахар и кусочек имбиря. Теплый напиток следует принимать перед сном. »
Еще совет Еще по теме