Подпишись на новости

Рост

Все дети хотят поскорее вырасти. Да и родители нет-нет, да и встревожатся: не слишком ли мало сантиметров прибавил за год их малыш? От чего зависит рост ребенка и можно ли на него повлиять, рассказывает?

 

СОНИ И ЛЮБИМЧИКИ ТЯНУТСЯ ВВЕРХ

 

Что влияет на рост ребенка?


* Прежде всего, конечно, наследственность. Если мама с папой невысокие, трудно ожидать, что их дочь станет манекенщицей.


* Питание должно быть полноценным. Ребенку нужно много молочных продуктов, так как в них содержится кальций – строительный материал для растущего организма. Каждый день давайте малышу овощи и фрукты, ведь ему необходимы витамины. Особенно полезна морковь, содержащая бета-каротин (чтобы он лучше усваивался, морковку надо потереть и заправить сметаной или маслом). Для нормального роста требуются и белковые продукты – мясо, рыба. Если ребенок худенький, ест вяло, попробуйте давать ему икру (разумеется, при отсутствии аллергии).


* Важно движение. Лучше растут дети, которые много времени проводят на свежем воздухе, играют в подвижные игры, занимаются спортом. Хотите, чтобы ребенок был выше? Выбирая спортивную секцию, отдавайте предпочтение не силовым видам спорта, а баскетболу, волейболу, теннису.

Хотите, чтобы ребенок перестал расти, – не давайте ему спать до глубокой ночи. Именно так поступали циркачи, когда хотели затормозить рост детей-акробатов.

* Особую роль играет сон. Не зря народная мудрость гласит: дети растут во сне. 70% гормона роста – соматотропина вырабатывается ночью. Если вы поздно укладываете малыша, он беспокойно спит, часто просыпается, выработка гормона роста (ГР) нарушается.
Как добиться, чтобы малыш рано засыпал и крепко спал? Придется на время подчинить уклад всей семьи интересам ребенка. Пораньше выключайте телевизор и выпроваживайте гостей. Вечером играйте с малышом в тихие игры, перед сном расскажите сказку, почитайте, дайте послушать спокойную музыку.


* Очень важна общая атмосфера в семье. Существует понятие "психоэмоциональная низкорослость". Она возникает не только в неблагополучных семьях. Можно хорошо кормить и одевать ребенка, покупать ему отличные игрушки и при этом не любить по-настоящему, а откупаться дорогими подарками, чтобы загладить свое чувство вины. Когда ребенку не хватает настоящей любви, тепла, его рост замедляется.

Психологи подсчитали: чтобы в семье была благоприятная психоэмоциональная атмосфера, надо не меньше 8 раз в сутки обнимать и целовать близких.

КОГДА БИТЬ ТРЕВОГУ

 

Быстрее всего ребенок растет в первый год: примерно на 25 см. Потом темпы снижаются: за второй год малыш вырастает на 8–12 см, затем – на 4–6 см ежегодно.


Если за третий год жизни ребенок вырос меньше, чем на 4 см, надо показать его эндокринологу. Иногда родители не обращают внимания 

НАСКОЛЬКО ВЫРАСТЕТ МАЛЫШ?


Чтобы определить, каким примерно будет рост ребенка, когда он станет взрослым, надо сложить рост матери и рост отца, полученную сумму разделить на 2, а затем прибавить 6,5 см для мальчика и столько же вычесть, если речь идет о девочке

на то, что их малыш отстает в росте от сверстников, и спохватываются только в подростковом возрасте, когда что-либо исправить уже сложно. Обратись они к специалистам вовремя, и ребенку помогли бы подрасти.


К счастью, у большинства низкорослых детей выявляется так называемая конституциональная задержка роста. Их родители росли примерно так же: долго ходили на уроках физкультуры замыкающими, а потом вдруг быстро выросли и оказались по росту в первой пятерке. Это мальчики и девочки, у которых поздно начинается пубертатный период. Никакого лечения им не требуется, они догонят, а то и перегонят сверстников к 16–18 годам.


Но в некоторых случаях специальное обследование – проводят его только в стационаре – выявляет дефицит ГР в организме. Он продуцируется гипофизом; дефицит соматотропина может быть обусловлен генетически или связан с нарушениями в эндокринной системе. Раньше судьба таких детей была предрешена: мальчик не вырастал выше 140 см, а девочка – 130 см. Cегодня им можно помочь.

 

ВОЛШЕБНЫЕ КАПЛИ

 

Таким детям необходимо особое лечение соматотропином. Он синтезируется генно-инженерным методом, идентичен натуральному и практически не имеет побочных эффектов. Назначить препараты с ГР может только специалист после обследования. Лечение длится несколько лет, до закрытия зон роста (это определяют с помощью рентгеновского снимка кистей рук); ГР вводят ежедневно с помощью специальной шприц-ручки. Дефицит ГР часто сочетается с другой эндокринной патологией: нарушениями функции щитовидной железы, надпочечников, половых желез, поэтому лечение должно проводиться под постоянным контролем врача-эндокринолога.


Препараты ГР очень дорого, курс лечения на месяц обходится в тысячу долларов. Российские дети получают лекарство бесплатно. За первый год лечения удается добиться увеличения роста на 8–12 см, за второй – на 6–8, третий – 4–6. В первые два года организм насыщается гормоном, потом темпы роста становятся такими же, как у здоровых детей. Чем раньше начато лечение, тем оно эффективнее. Один юноша вырос до 1 м 95 см, хотя без лечения едва дотянул бы до полутора метров.


При семейной низкорослости эффект применения препаратов ГР ниже, чем при дефиците соматотропного гормона: подрасти можно всего на 6–8 см. Если рост родителей не превышает 150–160 см, дети вряд ли будут выше.


Родители часто спрашивают: если у первого ребенка обнаружен дефицит гормона роста, не угрожает ли это и второму? Нет, младший может родиться абсолютно здоровым. Но, прежде чем планировать беременность, надо обратиться в медико-генетическую консультацию.

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!

Звезды говорят

Маргарита Дробязко, фигуристка
Чайна-таун «В Москве я случайно оказалась в прекрасном SPA-салоне, где мы с мужем делали фотосессию для одного журнала. Там массажисты – китайцы. Что они с клиентами творят! Они сами чувствуют болевые точки и вопросы: «Где болит? Где помять?» отсутствуют… Им не надо ничего объяснять, показывать, их руки каким-то чудесным образом проникают глубоко под кожу и разминают именно ту мышцу, которая действительно напряжена. Квалификация высочайшая! Когда разговорились с ними, узнали, что в Китае профессии массажиста учат лет с семи.»
Еще совет