Подпишись на новости

Статьи автора Александра Грипас


Плесень дома

Осенью аллергики вздыхают с облегчением - все отцвело весной и летом. Но теперь опасности подстерегают уже в собственном доме. За окном еще не холодно, но уже сыро, а в квартире – тепло. Самое...

Светлана Полякова, 42 года: Танцуй и пой!

Светлане потребовалось 30 лет, чтобы перестать стесняться своей фигуры и выйти на танцпол. Теперь она знает наверняка - мечты сбываются!

Большой теннис: научиться играть в 40 лет.

Наша героиня впервые взяла теннисную ракетку в 12 лет, но играть научилась только в 40.

Медосмотр перед школой

Медосмотр перед садиком и школой – привычное дело. Однако если раньше в списке врачей значились хирург, невролог, окулист, лор, педиатр, то теперь к ним добавились еще и психиатр с гинекологом и...

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!

Звезды говорят

Хью Джекман, актер
Фигура Голливуда «В свои 44 года Хью можем дать фору любому 20-летнему красавчику. Своими кубиками на животе и подтянутой фигурой Джекман обязан ежедневным усиленным тренировкам: бокс, бейсбол, йога и пилатес – верные союзники в борьбе за красивое тело. Его обычный день начинается с приседаний, подтягиваний, работы с гантелями и штангами. »
Еще совет Еще по теме