Подпишись на новости

Статьи автора Евгения Данилова


ФАСТФУД: ЛЮБОВЬ ПО РАСЧЕТУ

Фастфуд – это быстро, удобно и, надо признать, зачастую вкусно. Почему он нам так нравится? У исследователей на этот счет есть несколько версий.

Как не объедаться на ночь: 7 советов

Пропустить завтрак? Невелика беда. Съесть меньше за обедом? Не проблема. Однако держать себя в руках по вечерам мало кому удается. Перед вами 7 стратегий, которые помогут не объесться на ночь.

Дети и соцсети

О вреде социальных сетей для ребенка написано немало: их винят в нарушениях сна, нервных расстройствах, формировании зависимости… Гораздо реже говорят об их пользе. А она есть.

Марокко: кулинарное путешествие

Попав в эту страну, вы окажетесь в настоящей сказке с коврами-самолетами, джиннами, выполняющими все ваши прихоти, и, конечно, богатыми и продолжительными застольями. Так интересно и вкусно...

Если ребенок не готов к школе?

«Умеет читать, писать и считать – значит, готов», - рассуждает большинство родителей первоклассников. ». А в начале учебного года хватаются за голову: чадо не справляется со школьными нагрузками…...

Анорексия: болезнь отличников

Анорексией болеют не только впечатлительные глупые девочки, но и вполне взрослые женщины и мужчины.

Ягоды: вкусные, красивые, полезные

Ягоды, которые мы привыкли воспринимать исключительно как ингредиент десертов, обладают уникальными лечебными свойствами.

Интуитивная диета

Тысячи людей уверены, что сбросили вес только благодаря умению понимать язык своего тела.

Похудеть без диет: 6 стратегий

Как похудеть без диет? Американский диетолог Трейси Манн в своей книге «Секреты лаборатории питания» предлагает несколько простых, но действенных стратегий.

5 секретов здорового питания

Что и как есть, чтобы не болеть, не толстеть и жить дольше?

5 мифов о соли: где правда?

В чем только ее не обвиняют! Но все ли упреки в адрес соли обоснованы?

Мясо

Похоже, у нас есть веские причины задуматься о количестве мяса в рационе.

Обертывание в салоне

Задание редакции сходить на «виски»-обертывание пришлось как-то очень некстати. На работе завал, у детей каждый день сад и кружки в другом конце города... В этой ситуации потратить 2 часа на то...

7 плюсов растительных диет, которые можно ощутить на себе

Большинство ведущих диетологов мира считают, что именно растительная диета, содержащая преимущественно фрукты, овощи, цельнозерновые продукты при очень небольшом количестве птицы и рыбы, является...

Как полюбить овощи: 12 способов

Всем хороши овощи: и калорий в них мало, и жира нет вообще, а углеводы сплошь полезные, «медленные». Но как их по-настоящему полюбить?

1 2  

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!

Звезды говорят

Гвинет Пэлтроу, актриса
Массаж в квадрате «Эта блондинка просто обожает массаж – именно эта процедура, наряду с контрастными ваннами и йогой, помогает ей поддерживать идеальную форму. Из всех массажей Гвинет больше всего любит тайский, в четыре руки и баночный. Первый – расслабляет и восстанавливает, второй - как общеукреплающее средство, а банки прекрасно разгоняют кровь и стимулируют иммунитет.»
Еще совет Еще по теме