Подпишись на новости

Статьи автора Александра Руденко


Зарядка снова в моде

Забытая всеми зарядка возвращается. Люди понимают, что бег или фитнес два раза в неделю – это хорошо, а ежедневная короткая разминка еще лучше.

Время супергероев

В популярных телешоу нам показывают детей с уникальными способностями. Малыши вызывают всеобщее умиление и восхищение: четырехлетка читает наизусть «Евгения Онегина», пятилетка знает пять языков!...

Невралгия тройничного нерва

История болезни нашей героини Ирины Романовой (42 года).

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия, о которой не слышали наши мамы и бабушки, сегодня все чаще мешает женщинам радоваться рождению ребенка. Почему – и как с ней справиться?

Встать на лыжи в 50!

Наша героиня впервые встала на горные лыжи в 50. Она шла к этому 20 лет. И что из этого вышло?

Разрыв ахиллова сухожилия

За последние 10 лет в России частота разрывов ахиллова сухожилия увеличилась на 17% у мужчин и на 22% у женщин.

Профилактика гриппа

Специалисты зафиксировали в Подмосковье за прошлую неделю более 50 тысяч случаев острой респираторной вирусной инфекцией (ОРВИ), при этом уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ превышает...

Офисный конъюктивит

Как работать, когда в глазах пелена, резь и слезы? Не стоит недооценивать эти симптомы - они могут привести к заболеванию глаз.

Я начала играть в футбол

Одно дело быть футбольной фанаткой, а совсем другое – выйти на поле самой. Кто сказал, что футбол – игра не для женщин?

Юлия Резуцкая, 30 лет: как ком в горле

Наша героиня была удивлена, когда после долгих месяцев лечения неприятных ощущений в горле узнала, что их причина – больной желудок.

История болезни: геморрой

Геморрой – такая напасть: нудная, болезненная, беспощадная. И сам по себе он никогда не проходит.

Антидепрессанты: пилюля счастья

Симптомы депрессии знакомы многим, и все чаще люди, не думая о последствиях, в качестве простого решения проблем выбирают антидепрессанты. Наша героиня не знала, как справиться с депрессией...

Ольга Кожевникова, 28 лет: Доброе утро, детка!

Наша героиня с детства страдала от того, что приходилось рано вставать. Пока, наконец, не нашла для себя решение проблемы.

История болезни: отрыжка

Отрыжка – норма или проблема? Наша героиня многие годы была уверена, что это просто особенность ее организма, пока не стала испытывать страшный дискомфорт…

Анна Кравцова, 32 года: Победить панические атаки

Впервые за долгое время наша героиня почувствовала вкус к жизни. Мучительные приступы страха, не дававшие ей нормально жить, наконец прекратились. Нет, проблемы не исчезли, но Анна научилась...

1 2  

Звезды говорят

Елена Чарквиани, актриса мюзикла MAMMA MIA!
Синьор Лимон «Стакан прохладной воды с лимоном, выпитый натощак, помогает мне проснуться и почувствовать прилив сил. Еще очень хорош для поднятия тонуса цитрусовый напиток, который я готовлю сама. Его рецепт прост: стакан горячей воды, сок лимона и ложка меда. »
Еще совет Еще по теме