Подпишись на новости
Эко-жизнь / Среда обитания

Солярии: плюсы и минусы

Тем, кто готовиться к сезону сарафанов и шорт в солярии, интересно будет узнать, что теперь еще и в Австрии запретили посещение соляриев детям и подросткам до 18 лет. Аналогичные запреты уже действуют во Франции, Германии, Калифорнии (США). Дело в том, что у тех, кто начал ходить в солярий до 30-летнего возраста, резко увеличивается риск развития меланомы.
Опубликовано: 3 июня 2016 г.

У солярия есть свои плюсы – искусственное солнце помогает бороться с депрессией, стимулирует выработку витамина Д в организме, помогает получить «первичное обгорание» перед поездкой на море. Но при этом год назад ВОЗ признала ультрафиолетовое излучение таким же канцерогенным фактором, как сигареты, мышьяк и асбест.

В цифрах.

  • Обычная лампа солярия излучает в 2–3 раза больше UVA-радиации, чем солнечные лучи. Один сеанс в солярии приравнивается к целому дню загорания на пляже.
  • По данным Британской медицинской ассоциации, каждые 10 лет активного загорания в солярии на 20% повышают риск рака кожи.
  • Исследование, проведенное в Швеции, показало, что у 55% женщин, которые посещали солярий чаще раза в месяц, была обнаружена меланома – злокачественная опухоль кожи.

Как подстраховаться.

  • Посещать солярий можно не чаще чем через день. Когда желаемый оттенка кожи достигнут, поддерживайте его 1–2 сеансами в неделю. Всего – не более 50 сеансов за год.
  • Начинайте загорать с 5 минут, увеличивая продолжительность каждого сеанса на 1–2 минуты, но всего не дольше 20 минут.
  • Используя специальную косметику для солярия, можно повысить эффективность сеансов и сократить их количество в 1,5–2 раза. Обычная солнцезащитная косметика не годится: она блокирует поступление ультрафиолета и способна вызвать аллергические реакции.
Опубликовано: 3 июня 2016 г.

Комментарии

0 0
Zubachok [2778 дней назад]
Во всем мире запрещают посещение солярия до 18 лет, а в некоторых странах не рекомендуют посещать его до 30-летнего возраста. А вы говорите, что его можно посещать 1-2 раза в неделю!!!!!
0 0
sveta_s [2778 дней назад]
Zubachok
А вы говорите, что его можно посещать 1-2 раза в неделю!!!!!
про 18 лет и пишем :) А про 1-2 раза - это не рекомендуемая цифра, а возможный максимум, который уж точно не стоит превышать.
0 0
Zubachok [2778 дней назад]
Ну да, сначала вы пишите про то, что солярии запрещены, а потом даете подробную инструкцию как в него ходить)))) Кстати, вы пишите про очевидный плюс солярия, что он, оказывается, "помогает получить «первичное обгорание» перед поездкой на море"ю Но лампы искусственного света никогда не были и вряд ли будут тем фактором, который помогает коже быстрее адаптироваться к натуральному солнечному излучению. Лампы соляриев вырабатывают в 10 раз больше А-лучей, чем солнце самого жаркого климата. Меланин, вырабатывающийся в солярии, отличается от того, что образуется при естественном загорании. Это заметно даже по цвету загара . Поэтому все равно коже на солнце придется испытать стресс
0 0
sveta_s [2778 дней назад]
Согласна с вами - в идеале не нужен нам солярий :) Но если смотреть на вещи реально, большинство народу в первый день отпуска на море обгорает. и про "не тот меланин" расскажите подробнее, пожалста. Очень интересно!

перейти в обсуждение

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Как повысить уровень серотонина? «Если в семье каждый пустяк воспринимается как повод для уныния, постепенно плохое настроение становится для человека нормой, и он привыкает жить с пониженным содержанием эндорфинов. Как же самостоятельно справиться с ситуацией и повысить выработку "гормонов радости"? »
Другой факт Читать статью
 

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!