Подпишись на новости
Теория и практика / Психический комфорт
Источник: www.flickr.com

Капля никотина убивает не лошадь, а трех

Во всяком случае, так считают некоторые исследователи. Что до людей, то по данным ВОЗ, каждые 10 секунд от последствий курения в мире умирает человек. Сегодняшний день, 31 мая, объявлен Всемирным днем без табака. Если вы именно сегодня решили завязать с сигаретами, мы вам поможем.
Опубликовано: 31 мая 2010 г.

Во всяком случае, так считают некоторые исследователи. Что до людей, то по данным ВОЗ, каждые 10 секунд от последствий курения в мире умирает человек. Сегодняшний день, 31 мая, объявлен Всемирным днем без табака. Если вы именно сегодня решили завязать с сигаретами, мы вам поможем.

С МОТИВАЦИЕЙ. С курением связано 90 % смертей от рака легких, 75 % - от хронического бронхита, 25 % - от ишемической болезни сердца. У курильщиков в среднем IQ ниже, чем у некурящих. У сыновей курящих женщин часто возникают проблемы с фертильностью. Дети курильщиков, смолящих дома и в машине, имеют высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Впечатляет? Бросив курить, вы сбережете себе  и членам своей семьи около 15 лет жизни. Причем бросить никогда не поздно – хоть в 15 лет, хоть в 75.
КАК БРОСАТЬ. Способов масса. Определить, какой из них подходит именно вам, можно, позвонив сегодня по «горячей линии» 8-800-200-0-200 (звонок по России бесплатный).
КАК НЕ РАСТОЛСТЕТЬ. Расплывающиеся формы – самый страшный кошмар дам, бросающих курить. Но прибавка в весе – вовсе не обязательное условие расставания с табаком. Инструкция здесь.
КАК НЕ ПОДСЕСТЬ НА ЧТО-ТО ЕЩЕ. Многие считают безопасной заменой сигарет кальян – как же, в нем почти нет канцерогенных смол! Зато, будьте уверены, с никотином все в порядке – за один сеанс курения кальяна вы его получаете, как если бы выкурили пачку сигарет. Пожалейте сердце и сосуды, они не резиновые! Плюс в кальянный табак часто примешивают психоделики, действием схожие с ЛСД. Вы правда этого хотите? 

Опубликовано: 31 мая 2010 г.

Комментарии

перейти в обсуждение

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума