Подпишись на новости
Семья / Дети

Детское плоскостопие

По статистике, более 65% детей уже к школьному возрасту имеют плоскостопие. К моменту окончания школы страдающих плоскостопием становится еще больше. Неудивительно, что все вопросы, связанные с правильным развитием детской ножки волнуют родителей.
Опубликовано: 15 марта 2016 г.

Ножка ребенка только на первый взгляд копия взрослой. Есть существенное отличие:   у малышей продольный свод стопы плоский. Это связано с тем, что костная ткань еще мягкая, мышечная система развита недостаточно. К началу самостоятельного хождения, функцию амортизатора берет на себя «жировая подушка», которая располагается на ступне. К трем годам связки и мышцы становятся крепче, что позволяет ребенку дольше находиться на ногах. В этом возрасте можно поставить диагноз «плоскостопие».

Удетей до 9 лет чаще встречается продольная деформация, так как поперечный свод к этому возрасту только формируется.

Ненужное приобретение

В подавляющем большинстве случаев изменение стопы – заболевание приобретенное. Редко, но плоскостопие бывает врожденным. Эта патология очевидна уже в роддоме. Природа придала стопе оптимальную форму, которая позволяет равномерно распределять вес тела. В норме ступня опирается на три точки, ее поддерживают продольный и поперечный своды, которые также выполняют роль естественного амортизатора, смягчая толчки и сотрясения тела при ходьбе или беге. А если своды уплощены и сглажены, а сами стопы «распластаны» в средней части, то это плоскостопие.

Если стопа изменена, первыми страдают мышцы ступни, слабеющие под тяжестью тела. Следующими дают сбой связки. А дальше стопа оседает и утрачивает главную функцию – рессорную. Каждый шаг может отзываться болью в икроножных мышцах, голеностопном и коленном суставах, пояснице и позвоночнике.

Физиологический свод стопы формируется к 10 годам и все методы консервативного лечения плоскостопия эффективны только до этого возраста. После скорректировать стопу можно только с помощью оперативного вмешательства.  Вовремя начатое лечение позволит избежать развития плоскостопия. 

Будьте бдительны

Есть заблуждение, до 3 лет что у детей не бывает плоскостопия. Это не совсем так. Ваш малыш входит в группу риска, если:

➳ у вас  плоскостопие. Наследственный фактор в данном заболевании играет существенную роль;

➳ рано (до 8–9 месяцев) начал вставать и ходить;

➳ у него диспластический синдром  (гипермобильностью суставов);

➳ с эндокринными заболеваниями;

➳ у него избыточная масса тела;

➳ есть последствия рахита в виде деформации нижних конечностей;

➳ у него неправильно сросшиеся переломы костей голени и стопы.

Тревожные сигналы

Начало заболевания можно определить визуально, просто посмотрев на пятку ребенка, не заваливается ли она в ту или другую сторону. На медицинском языке это называется Х- или О-образная  деформация голеностопных суставов. Происходит это из-за того, что тяжесть тела малыша при ходьбе распределяется неравномерно, стопа устанавливается неправильно.

У плоскостопия есть и четко выраженные симптомы:

  • походка теряет плавность, подошва ботинок может стаптываться на одну сторону
  • обувь, которая еще недавно была впору, становится мала из-за расширения ступни.
  • ребенок быстро устает во время ходьбы, просится на руки, жалуется на боль в ногах или пояснице.
  • появились проблемы с вросшими ногтями.

Когда и зачем

Осмотр ребенка ортопедом обязателен сразу после рождения – это нужно для исключения врожденных деформаций и заболеваний скелета, также в этом возрасте необходимо проведение ультразвукового исследования тазобедренных суставов. Следующее обязательное посещение специалиста - в 3 и 6 месяцев. Очень важный этап – 12 месяцев, когда ребенок уже самостоятельно сидит, ползает или ходит. В 3 года нужно проверить осанку, походку, состояние стоп и измерить длину конечностей.

Как предупредить?

Эти простые профилактически рекомендации помогут родителям предупредить появление плоскостопия у ребенка.

Во-первых, дети не должны донашивать обувь за старшими родственниками: из-за разношенной братом или сестрой колодки может неправильно распределяться нагрузка на ступни. Каждому ребенку нужна только индивидуально подобранная обувь.

Во-вторых, в рационе ребенка обязательно должны быть продукты, богатые фосфором и кальцием.

В-третьих, обеспечьте солнечные ванны летом и профилактический прием витамина D по назначению педиатра зимой. 

В-четвертых, нужна умеренная физическая активность. Пусть малыш  ходит босиком по камешкам, песку, земле. А вот по гладкому полу -  только в ортопедической обуви. 

 

Опубликовано: 15 марта 2016 г.
Журнал "Здоровье" №1-2 2016 Журнал "Здоровье" №1-2 2016
Журнальный заголовок: "Большие проблемы маленькой ножки"

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Похудение без усилий «Вы едите все, что вам нравится, мало двигаетесь – и неуклонно худеете. Хорошо? Не очень. Колебания веса на 1–2 килограмма – это нормально. Но если вы потеряли более 5% от вашей исходной массы, и это никак не объясняется изменениями вашей диеты и образа жизни – стоит насторожиться. Симптомом каких заболеваний может быть резкая потеря веса? »
Другой факт Читать статью
 

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!