Подпишись на новости
Теория и практика / Психический комфорт Люди и истории / Личный опыт

Бумажный хенд-мейд — хобби и терапия

Мы варим мыло, готовим кремы для лица, печем хлеб и выращиваем лимоны. А еще делаем креативные фотоальбомы, поздравительные открытки и фоторамки. Зачем возиться, если все это можно купить? Ответ знают наши героини.
Опубликовано: 9 сентября 2016 г.

 

Личный опыт

Вам открытка

Маргарита Филимонова, 36 лет, дизайнер:

Все мои лучшие воспоминания детства связаны с творчеством. Я с малых лет постоянно что-то приклеивала, вырезала, соединяла, комбинировала разные материалы и цвета. Моя комната была похожа на мастерскую для нескольких человек, потому что я умудрялась занимать своими работами стол, стулья, пол и даже кровать. Везде можно было найти готовые поделки и еще не законченные. Спасибо моей маме за великое терпение – она стойко переносила прорезанную ножницами одежду, открытые пузырьки с краской и клеем в карманах и вечный творческий беспорядок.

О квиллинге я узнала сравнительно недавно – около 4 лет назад. Я много работаю с бумагой и бывает, что после обрезки остаются полоски красивой и качественной бумаги, которые жаль выбросить. Стала придумывать, как это богатство можно еще использовать, искала информацию в Интернете и наткнулась на квиллинг. Собственно, с этого момента обычный интерес плавно перерос в серьезное увлечение. Тогда мастер-классов никаких не было, училась в основном по журналам, которые удавалось найти. Приходилось самостоятельно пробовать, что-то подсматривала на сайтах.

Мое увлечение – это и общение с интересными людьми, и отличное дополнение к подарку. Ведь уникальная открытка, сделанная своими руками, да еще ажурная, – очень приятная часть поздравления. Еще это отличный отдых: после рабочего дня полезно отвлечься и создать что-нибудь красивое.

Что такое

Бумагокручение или квиллинг (англ. quilling – от слова quill , «птичье перо») – искусство изготовления плоских или объемных композиций из скрученных в спиральки длинных и узких полосок бумаги.

 

Положительный заряд

Елена Плешивцева, 38 лет, фотопродюсер:    

Пару лет назад на одном из форумов в Интернете мне попалась страничка «Наше творчество». Там вышивки, забавные вязаные зверюшки, фигурки из полимерной глины и многое другое. Мне приглянулись открытки и альбомы, оформленные в разных стилях и техниках. Довольно долго просто любовалась на новые работы, а однажды решилась и записалась на мастер-класс именно по открыткам. Была небольшая и теплая компания, которой руководила милая девушка, приехавшая из Киева. Она объясняла нам технику выполнения работы, а дальше каждый творил, руководствуясь только собственным художественным вкусом. В результате я ушла с мастер-класса с несколькими очень симпатичными открытками, которые сразу были подарены друзьям и знакомым. В следующий раз я отправилась на мастер-класс по изготовлению мини-альбома, уже заранее зная, кому в подарок он предназначен.

Постепенно я обросла запасами: специальной бумагой, дыроколами, лентами, фурнитурой, швейной машинкой – всем, что помогает делать интересные и красивые вещи. Конечно, заниматься скрапбукингом можно и самостоятельно – есть масса форумов и сайтов с очень подробными пошаговыми инструкциями и «скетчами» (готовыми скомпонованными шаблонами). Новичкам достаточно повторить расположение элементов, чтобы получилась симпатичная вещица – например, рамка для фотографии. Но мастер-классы дают возможность пообщаться с неординарными людьми, у которых особое творческое видение. А еще познакомиться с различными техниками, овладеть инструментами, понять, что подходит именно мне и с какими материалами интересно работать.

Сейчас скрапбукинг для меня – это возможность выразить позитивную энергию. Изготовление альбома занимает достаточно много времени, он делается постранично много дней и даже ночей. Но время за работой бежит незаметно, а результат доставляет огромное удовольствие.

Что такое

Скрапбу́кинг (англ. scrapbooking, от англ. scrapbook: scrap – вырезка, book – книга, буквально «книга из вырезок») – изначально вид рукодельного искусства, который заключается в изготовлении и оформлении семейных или личных фотоальбомов.

 

За двумя зайцами

Яна Сидорчук, 38 лет, администратор Российской шахматной Федерации:

Я стала заниматься декупажем, можно сказать, случайно. Все началось со свадьбы моих близких друзей. Меня они всегда считали человеком творческим, так что предложили мне отвечать за этот лучший момент их жизни: заняться фотосъемкой на празднике и оформлением фотографий после него. Я сняла всю церемонию на камеру, отобрала лучшие кадры и неожиданно обнаружила, что никак не могу найти подходящий фотоальбом. Все, что я смотрела, было или слишком пафосным или аляповато-безвкусным – ни один не соответствовал ни духу самого события, ни форме, ни характеру моих друзей.

Подруга посоветовала мне сделать альбом самой, используя технику декупаж. Я полезла в Интернет, почитала, нашла места, где можно купить все необходимое. Потом купила фотоальбом – самый простой. С этого и началось мое творческое самовыражение. Я руководствовалась мастер-классами в Сети и консультировалась с продавцами в магазинах, где покупала материалы. Оказалось, декупажем занимаются потрясающе теплые, открытые и доброжелательные люди: ни один вопрос на форумах, посвященных этому хобби, не остается без ответа и подробной консультации. Постепенно складывается круг общения – очень приятный.

Все вещи, которые я делаю, всегда имеют конкретного адресата, определенную идею именно для него. И мой первый опыт хоть и был интуитивным, полностью это подтвердил. Я стала искать салфетки для оформления альбома и увидела весьма оригинальные – с двумя зайцами. Их и купила. И только когда вручила альбом друзьям, узнала, что это полностью совпадает с их представлениями друг о друге, даже называют они себя похоже. С каждым подарком я дарю приятелям и знакомым частичку собственной души, выражаю свое отношение к ним не потраченной на презент суммой, а идеей и ее исполнением.

Я пробовала заниматься вязанием, фотографией, но только декупаж стал моим хобби. Думаю, надолго. Мне кажется, в каждом человеке есть творческое зерно, которое потихоньку зреет. Обязательно наступает момент, когда эта энергия начинает искать выход – у кого-то раньше, у кого-то позже. И очень важно дать себе возможность грамотно использовать эту энергию, а не растратить впустую.

Что такое

Декупаж (фр. decouper – «вырезать») – декоративная техника по ткани, посуде, мебели и пр., заключается в скрупулезном вырезании изображений из различных материалов (дерева, кожи, тканей, бумаги и т. п.), которые затем наклеиваются или прикрепляются иным способом на различные поверхности для декорирования.

По данным Американской ассоциации хобби и творчества, в каждой третьей семье США кто-нибудь из членов хоть раз в жизни  занимался скрапбукингом. Бумаготворчество обошло по популярности даже пресловутый гольф, который любят в каждой четвертой американской семье.

Ручной режим

В детском саду и начальной школе мы все с разной степенью удовольствия вырезали из цветной бумаги аппликации и рисовали поздравительные открытки родителям к 8 Марта и 23 февраля. Как правило, в следующий раз мы этим занимаемся, лишь когда собственному ребенку исполняется 5 или 6 лет. Хотя и у взрослых людей всегда есть повод взять в руки ножницы и клей. И получать от процесса вырезания и наклеивания истинное удовольствие.

Все наши героини справедливо замечают, что их хобби – отличный выход, когда нужен подарок к свадьбе, юбилею или новоселью. Причем подарок не стандартный, а уникальный в смысле тиража и дизайна. Но кроме творческого удовлетворения от процесса создания эксклюзивной вещицы есть и вполне конкретная польза для самого творца.

С душой

Любой из вариантов бумажного хенд-мейда – прекрасная арт-терапия. Поиск материалов и шаблонов, создание орнаментов и шрифтов само по себе отвлекает от стресса, помогает разгрузить психику и снять напряжение. Особенно если ваша ежедневная деятельность не предполагает особого разгула фантазии и креатива.

Вырезание картинок для коллажей, изготовление открыток – эффективная тренировка мелкой моторики, которая необходима для стабильной работы обоих полушарий головного мозга. А полная смена деятельности (если на работе вы в основном пишете отчеты и разговариваете по телефону, а дома клеите декупаж) – лучший вид отдыха. Так что несерьезное, на первый взгляд, занятие – изготовление фоторамки – доказанный способ поддерживать в форме и душу, и разум.

Отдельная тема – декупаж, скрапбукинг или квиллинг в семье, где есть дети. Сумев увлечь малышей – а дети обычно любят придумывать и пробовать, – вы получите великолепный вариант общего досуга. Искать красивые картинки, наклеивать цветочки или шарики, подбирать сочетания – полезное времяпрепровождение и для младших, и для старших.

Освободи творца

Бешеная популярность хенд-мейда, будь то вязание или батик, связана во многом с повальной стандартизацией всех сфер жизни современного человека. Мы покупаем примерно одни и те же рекламируемые товары, смотрим одни и те же фильмы, ездим отдыхать на одни и те же пляжи. И сама возможность превратить обычную фоторамку, купленную в магазине, где на полках еще сотни таких же, в эксклюзивный подарок, сама по себе бесценна. Ради этого женщины в разных уголках мира покупают тонны разноцветной бумаги, литры чернил и километры двустороннего скотча.

Если вы хотите почувствовать себя творцом, если ищете возможность попробовать себя в новом жанре – попытайтесь сделать открытку, альбом или дать вторую жизнь старой коробке. Возможно, это будет началом нового хобби – полезного и приятно одновременно.

Найти своих

Необязательно сразу записываться на дорогой мастер-класс, покупать стопку книг или журналов. Для начала можно посмотреть популярные ресурсы, посвященные бумажному творчеству. Здесь дадут совет, похвалят или конструктивно покритикуют сделанное вами произведение.

ru-scrapbooking.livejournal.com – скрапбукинг по-русски, коммьюнити людей, увлеченных изготовлением хенд-мейд-альбомов.

ru-quilling.livejournal.com – сообщество любителей квиллинга. Общение, обмен материалами, идеи.

ru-decoupage.livejournal.com – декупаж. Обсуждение готовых работ, ответы на вопросы, советы.

О том, как творчество прогоняет все тревоги, читайте здесь.

Автор: Анна Стеньшина
Опубликовано: 9 сентября 2016 г.
Журнал "Здоровье" № 10 2012 Журнал "Здоровье" № 10 2012

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Я опухаю! «Задержка жидкости – естественная реакция организма на воздействие самых разных токсичных веществ: от лекарств до выхлопных газов. Жидкость «нагоняется» в ткани и органы для того, чтобы как можно быстрее растворить и вывести вредоносные молекулы.»
Другой факт Читать статью
 

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!

Звезды говорят

Виктор Логинов, актер сериала «Счастливы вместе», ведущий шоу «СуперИнтуиция» на ТНТ
Движение – жизнь! «Я стараюсь вести здоровый образ жизни и правильно питаться. В этом плане я многое узнал из программы «Ешь и худей», которую вел на ТНТ. На самом деле в хорошей форме я нахожусь еще и благодаря напряженному рабочему графику – я постоянно в движении. »
Еще совет Еще по теме