Лучшая "еда для мозга" - жирные сорта рыбы, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты. Рекордсмены содержания - Семга, Сельдь и Скумбрия. Запомнить их просто - все три начинаются на "С".
 
Еще совет